佛山市南海區:構築全域養老新模式打造“15分鐘”養老服務圈

近年來,佛山市南海區積極應對人口老齡化,將智慧科技、平臺經濟加速融入養老服務中,構建以智慧養老平臺為中樞、以社群幸福院為陣地、以養老服務點為前哨、以老年人家庭為末端的全域養老新模式,形成服務涵蓋全區26萬老年人的“15分鐘”養老服務圈,為老[…]

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醃製食品到底是人間美味,還是健康的敵人,準確答案終於有了

醃製食品到底是人間美味,還是健康的敵人,準確答案終於有了

一、容易導致高血壓醃製食品含鹽量非常高,並且大多數的醃製食品都經過長時間的發酵或者曬制完成,這樣會讓大量的鹽分進入食品當中,這也導致食物中的鹽量非常多,老年人長期食用醃製食品會導致大量鹽在體內堆積,由於大量鹽堆積無法排出體外,就會導致血壓升[…]

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到了60歲,是要多鍛鍊還是需要靜養?給你幾個建議,希望能接受

到了60歲,是要多鍛鍊還是需要靜養?給你幾個建議,希望能接受

到了60歲後,該如何選擇運動方式,如何來靜養,給大家提以下幾個建議,希望能夠接受:一、老年人運動不宜太過激烈,要以柔為主,以下幾個運動方式可以供你選擇:散步對於年紀比較大,或者平常本來就沒有多少運動量的人來說,建議您在吃完飯休息一會後,出門[…]

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