領讀 | 柴不移 · 主播 | 曉念
回顧:
一本好書一種人生,10天陪你一段旅程。
本期“10天陪你讀本書”,繼續您帶來古典的作品——
《拆掉思維裡的牆》
。
昨天我們一起了解到,過度追求意義並不是一件好事。
我們應該找到讓自己覺得有意思的小事,指定合理的目標,從邁出一小步做起;
找到熱愛的領域,並全力以赴。
今天我們要分享的是,如何成為一個有趣的人?如何讓自己的生活充滿趣味?
讓我們開始今天的分享吧!
如果你感到生活無趣
很有可能是因為你無趣
週日去郊外旅遊,你走到一個沒有路牌的岔路口。
只有一條路能夠到達你想去的峽谷,另外一條路則通往不知名的地方。
現在是中午,時間還算充裕,你的食物和水也足夠,你會怎麼走?
小明和小強在不同的時間
到達路口,他們都碰到了這個問題。
小強選擇試著往前走。
他想,即使走錯路,也比原地不動強。
他快步向前走去。
一個小時後,他不得不重新回到起點。
但是小強很開心,他興致勃勃地告訴朋友們他在路上看到的美麗風景,也許下次他們可以往那邊走。
說完這一切,小強又開始嘗試第二條路。
他一路唱著歌,蹦蹦跳跳地走下去。
小明認為,如果沒有確定的答案,還不如就在原地等著!也許有人回來告訴我正確的路。
小明就這樣等啊等,直到時間很晚了,他才慢吞吞地往前走,一直想著迷路的種種狀況,最後他看到路的盡頭被一條河流攔住。
他很沮喪地坐在河邊,甚至不想回到起點。
返程後,小強興致勃勃地和朋友分享自己這天“最奇妙的旅行”,說起那條忽然遇到的河流,以及河流裡的白鷺和蓮花。
小明則說:
“那有什麼意思呢?那就是一條錯誤的路。”
生活裡的你更像小強還是更像小明呢?
其實,我們身邊既有“沒興趣一族”小明,也有“感興趣一族”小強。
對事物有興趣的人,他們總是興致勃勃地投入一個又一個冒險,他們經歷豐富,收穫很多,當然失敗也很多。
而對什麼都不感興趣的人,只有到了不得不行動的時候,他們才被迫開始,他們失敗很少,嘗試很少,因為他們覺得一切都沒什麼意思。
其實,無趣的並不是那一條路和那一條河,無趣的是小明自己;
生活中,無趣的並不是生活,而是感到無趣的那個人。
有趣是無條件地投入
“有趣”之人和“無趣”之人的區別到底在哪裡?
我們先看看什麼是“興趣”。
興趣的英文單詞是interesting,詞
根是
inter
,意思是“在……之間”,
inter
之後是代表最高階的“
est
”和代表當下的“
ing
”。
這彷彿在告訴我們,興趣就是以最高階的形式投入當下的事情中。
也就是說,當你真正投入當下的事情中,不管這件事情多麼簡單、多麼微小,你都能感受到無窮的樂趣。
就像練過瑜伽的人都知道,瑜伽教練總是在說:
“只要認真地投入你的呼吸,就能感受到無盡的樂趣。”
能全心身投入的人,是充滿樂趣的,反之,那些總是覺得無趣的人,是不會全力投入某件事的。
事實確實如此,全力地投入能帶來樂趣。
但是,很多人的問題在於,“不知道自己有什麼興趣”“好像對什麼都有興趣”。
但如果你問他們:
“聽說你很喜歡廣告設計,為什麼不試試呢?”
他們就會回答:
“萬一我失敗了該怎麼辦?”
這些人都是不敢投入的“無興趣一族”。
他們似乎從來沒有想過投入當下。
也就是說,他們從來沒有感到過樂趣,他們總在怕:
“萬一做不好怎麼辦?”“萬一失敗了怎麼辦?”
這樣的思維方式讓他們無法從任何東西中獲得樂趣,無法成為一個有趣的人。
投入的重要性不言而喻,如果你也因為焦慮、恐懼或各種各樣的原因,遲遲不敢開始,無法透過投入獲得樂趣。
那麼,不妨這樣想:
你看,如果你開始嘗試著投入,那麼你有可能會成功,有可能會失敗,如果成功了就能得到成果,如果失敗了至少還能獲得經驗和智慧。
無論是得到成果,還是得到智慧,你會都覺得快樂。
既然如此,為什麼不去全力以赴、無條件地投入一次呢?
對新事物充滿興趣
尋找更深層次的興趣
如果你克服了自己的思維侷限開始全力投入,你將有機會變成一個充滿趣味的人,將生活、工作中的許多經歷視為有趣的事情。
反之,如果你繼續做一個“無興趣一族”,你將永遠找不到真正的樂趣所在。
因為害怕努力了也沒有收穫,所以根本就不再投入,不投入將很難獲得成功。
人們往往不願意面對“自己很難有機會實現目標”這個事實,於是“沒興趣一族”就對自己說:“我沒有什麼興趣。”
這總比說“我的能力很糟糕”要好接受一些。
久而久之,這樣的思維模式簡化成了“對新事物不感興趣”。
當一個人開始用“我對新事物不感興趣”來搪塞自己,來欺騙生活,生活也開始對他不感興趣了。
這就是有趣之人的心靈和物質都豐盈有力,而無趣之人的心靈和物質都貧乏的原因。
當一個人總是因為恐懼做不好新事物,而表現出對新事物的漠不關心,他將失去的就不僅僅是一件事,而是整個生機勃勃、趣味盎然的生活。
所以,勇敢一點,每天提醒自己,別恐懼,別膽怯,放心大膽地去嘗試新事物吧,點燃對生活的熱情吧。
就像一句話說的那樣:
像沒有人看一樣跳舞,像不需要錢一樣工作,像沒有受過傷那樣愛,像就要死那樣活著。
帶著關愛和興趣投入生活,而不是帶著對結果的期待,你會發現樂趣接踵而至,自己的能力也逐年提高。
當然了,興趣免不了會有衰退的一天。
長久來說,只有那些不能夠被滿足的興趣,才是不會消退的興趣。
心理學家認為,快樂源於緊張感的釋放,一旦一個需求已經完全被滿足,緊張感就會消失,快樂就沒有了,自然也就沒有了持續的興趣。
比如說,你的興趣是賺100萬元,一開始你可能充滿鬥志和樂趣,但是慢慢地隨著你賺到的錢越來越多,興趣就開始減少了。
等有一天,你賺了200萬元,你還會覺得自己當年太沒追求,一點兒興趣都提不起來了。
但是,如果你的興趣是更加深層的,比如自由、智慧,或者幫助身邊更多的人,這樣的興趣就只能永遠接近,不可能完全被滿足。
隨著你的力量越來越大,你會發現需要幫助的人越來越多,而你能夠幫助的方式也會越來越好。
這就是永遠不能被滿足的興趣。
所以,去尋找那些不能夠被滿足的深層興趣吧!
比如愛、成長、超越自己、快樂、助人、平和的力量,等等。
它們會讓你幸福一輩子的。
本期共讀:
【結語】
今天我們學習了,有趣的人眼中的生活是充滿樂趣的,而無趣的人眼中的生活是枯燥、令人失望的。
我們還找到了兩個讓自己變成有趣之人的辦法,第一,無條件地去做事情;
第二,對新事物保持樂趣,並追求深層次的興趣。
下次課我們將聊一聊安全感的問題。
你是否在為了追求安全感而努力?怎麼樣才能得到安全感?
讓我們一起期待吧!