如果你現在沒法做到時刻保持思維清晰，想要一下子做出改變，請你先收起這樣的心態，阿胖很明確的告訴你，不可能。

但如果你願意充滿耐心的一步一步來，那還是有很好的訓練方法，能夠讓你在職場中，時刻保持自己的思維清晰。

一、為什麼會思維不清晰，是天賦不足，還是其他原因？

在與你分享方法之前，你一定需要知道這個問題的答案。

為什麼我們沒法做到時刻保持思維清晰？

這並不是天賦不足的原因，天賦只佔很小的一部分。沒法做到時刻保持思維清晰的主要原因是因為你訓練時間不夠，方法不正確。

當我們掌握了正確的訓練方法，進行一定頻率的訓練，幾乎人人都能讓自己時刻保持思維清晰。

明確了這一點之後，接下來阿胖就與你分享，如何時刻保持自己思維清晰的方法論，也能夠讓你更加有信心的繼續訓練，堅持下去。

二、閱讀練習

讀書，讀書，讀書。

這是最方便並且價效比相當高的一個訓練思維的方法。

時刻保持思維清晰的本質是能夠把自己接收到的和大腦中所儲存的資訊，進行連線，使其變得具有邏輯性，清晰可見。

而閱讀這件事情，正是在不斷的接收具有系統性與邏輯性的資訊。

當一個資訊本身，具備系統性與邏輯性，再去與其他資訊相組合的時候，就更加容易組合成容易被人理解與接受的資訊，當你的資訊變得容易被他人理解與接受，那就能說明你做到了思維清晰。

至於閱讀練習怎麼做呢？

用更加系統的方法去閱讀，也就是一個知識點，它不僅僅是一個孤立的知識點，而是一個整體系統的知識點，要嘗試去把這個知識點與書中其他地方甚至自己生活中，進行不斷連線，這樣閱讀才是效果最好的。

在選書方面需要注意一下，除了那種記流水賬，yy型別的書，一般其他的書都是非常具有系統性和邏輯性的，都可以去閱讀。

三、寫作練習

上一個步驟我們說的閱讀，能夠鍛鍊自己的思維，但光有閱讀肯定是遠遠不夠的。

當你能夠時刻思維清晰，實際上這也代表著你能夠時刻輸出自己系統的知識，而構建系統的知識，光有閱讀這樣的輸入手段是遠遠不夠的。

當一個知識透過輸入轉化輸出這樣一個流程之後，才有可能形成一個系統的知識，也才能幫你打造知識體系。

所以我們還需要一個輸出手段。

這個手段，一定要寫作這件事。

寫作怎樣練習呢？雖然我們寫作的目的是讓自己變得思維清晰，但剛開始最重要的還是養成寫的習慣。

所以根據自己的實際情況來，如果你是小白，不要給自己太高的要求，剛開始準備一個本子，每天把想寫的東西，全部寫下來就夠了，不用在意邏輯是否合理。

當你哪天不寫東西，心裡就不舒服的時候，你就可以開始進行下一個步驟，把雜亂的想法，變得邏輯化了。

當你不斷把自己雜亂的想法變得具有邏輯化的時候，其實這也能夠說明你的思維正在逐漸變得時刻保持清晰了。

四、演講練習

其實透過閱讀，寫作練習，已經足夠能把你的思維變得清晰了。

但這僅僅只是停留在你思考與書面表達的時候變得思維清晰，但當你需要口頭表達的時候，不一定能夠做到思維清晰，而口頭表達這件事，在我們的生活中發生的頻率特別高。

為了讓你全面的，在任何時刻都能做到思維清晰，我們還需要多一個步驟，演講練習。

練習演講這件事情難在哪裡呢？並不是難在你不會講，講不好，而是難在你害怕演講。

所以我們練習方法的第1個步驟，是要讓你講出來，勇敢大膽的講出來。

剛開始可以在有兩個2-3個朋友討論的時候，主動發表自己的觀點，無論對錯。

這2-3個朋友最好不要是那一種太熟悉的，當你和朋友變得太熟悉，你就會變得像聊天而不是演講，自然訓練效果也會大打折扣。

等到你能夠在兩到三個朋友面前，隨時隨地，思路清晰的進行演講，那我們就可以對訓練方法進行升級了。

在更多的人面前演講，可以在10~20個人面前主動發表自己的觀點。

有一個很好的遊戲可以幫你做到這一點，狼人殺你值得去嘗試。

如果你的工作可能會在100人甚至1000人或更大的檯面上去進行演講，訓練方法仍然按照阿胖所提供的方法進行一個以此類推就夠了。

五、突發事件如何應對

說完了時刻讓自己保持思維清晰的訓練方法之後，我們再來說說，當你不具備時刻保持自己思維清晰的能力的時候，如果你遇到了，需要讓你保持思維清晰的突發事件，你應該怎麼做？

阿胖分享給你一個錦囊。

降級思考

什麼叫做降級思考呢？

阿胖把保持思維清晰，難度從低到高分為三個等級

思考思維清晰

書面表達思維清晰

口頭表達思維清晰

當你遇到的突發事件是要讓你口頭表達思維清晰，這時你可以讓他降級，將呈書面表達思維清晰，級別降低之後，難度也會跟隨降低，這樣會更加有利於你快速的做到思維清晰。這也就是所謂的降級思考。

總結：職場中如何做到時刻保持思維清晰呢？只要掌握一定的訓練方法就足夠了，可不要想著一步登天哦，我們需要耐心的一步一步來。

1。閱讀練習

2。寫作練習

3。演講練習

4。突發事件如何應

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