當我們進入青春期後，我們的第二性徵便會變得明顯，對於男生而言，鬍子便是其中之一。但是鬍子的生長情況好像每個人並不相同，有人鬍子茂密、生長速度快；有人鬍鬚生長速度較慢，好幾天才需要刮一次鬍子，為什麼會造成這樣的差異呢？那麼哪種情況是更健康的呢？

為何有些男性的鬍鬚生長非常的快？

鬍鬚也是毛髮的一種，因此它跟遺傳有一定的聯絡，當父母的鬍鬚比較旺盛時，那小孩的出現鬍鬚旺盛的機率也是比較大的，而相反，若是父親的鬍鬚量比較少，那遺傳給男孩的自然也是比較少，所以對於鬍鬚的多少也不用過於的在意。

有不少的男性，認為鬍鬚少，說明體內腎不好，雄性激素不足，身體不行。有這樣的想法是不對的，鬍鬚的生長速度確實跟雄性激素有關係，但著不代表就是身體不行，過多的雄性激素對身體來說也是不利，可能會造成體內的代謝異常，使得內分泌出現失調的情況，進而會影響到身體的穩定。因此當鬍鬚生長過快的時候，不見的就是好事。

除了自身雄性激素旺盛，會使得鬍鬚生長過快，還跟平時的飲食有很大的關係，當男性日常的飲食經常吃一些高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶等等，這種物質是會促進毛髮的生長，營養充足時，毛髮生長的速度就會加快，鬍鬚自然就會加快的生長。

鬍子生長太快，多數是體內的雄性激素旺盛，那男人味也會更足一點，但若是一直如此，別覺得是值得高興的事，可能是體內的平衡出了問題，對身體的影響也是比較大，需要注意調理身體。

首先鬍鬚生長過快，容易有沾灰的情況，裡面會有外界的灰塵以及一些細菌，若是不注意清理，容易有感染的情況出現。因此，這個時候就要注意及時地刮鬍子，保證臉部的乾淨。

在刮鬍子的時候要注意，別在洗澡的前後，還有運動前後刮鬍子。洗澡的時候，毛孔有張開的情況，若是刮鬍子，出現刮傷的情況，對面板不利。運動也是一樣的，體內血液迴圈的速度會加快，若是刮鬍子時不小心刮傷，出現感染的機率會增大，因此要多注意。

最好是選擇在晨起後刮鬍子，建議晨起半個小時後再刮鬍子，人體剛起床時，正是雄性激素分泌旺盛的時候，此時刮鬍子，沒過一會，就會長出新的鬍子，所以最好是晚一點刮鬍子，能夠保證臉部一整天的乾淨。

男性的鬍鬚生長過快或過慢都不太好，鬍鬚生長速度主要和分泌的雄性激素有關。但男性朋友發現自己鬍鬚生長速度有問題是，要注意身體的調理，減少損害的發生。有的男性追去野性美，會刻意的蓄鬍須，但是這種行為會增加臉部細菌，對身體健康是不利的。其實保持臉部乾淨，形象就不會受到影響，對臉部衛生也很有幫助。