男人不再年輕時，可能有2處變大2處縮小，若你沒有，值得高興

生老病死是每個人必經的過程，年老是我們最不願意面對的事情。男性朋友到了中年的時候身體會失衡，各項器官都會衰弱，身體機能，抗性，抵抗力也都在慢慢的走下坡路。這些是衰老的外在表現，很多男性朋友都不知道衰老的標誌是什麼。當某兩處變大，另兩處縮小的時候，這就說明身體機能下降，步入衰老的狀態。那如果身體的這四處沒有發生變化，那就說明你還年輕。及時的做好調理工作，及時的保養就會延緩身體的衰老速度，身體也會逐漸健康起來。

變大的兩處

一：使用電子產品音量越變越大

如果衰老的時候，人的聽力會變得弱，四十五歲的時候是個分水嶺，這個時候所使用的電子產品的音量會變得很大，這個時候我們要提高警覺，這就是衰老開始的徵兆。出現這種情況，我們要及時調理身體，做好保養工作。保持好的生活習慣，戒菸戒酒，保持均衡飲食。平時多按摩按摩耳朵周圍，這有助於聽力的恢復。

二：前列腺變大

前列腺是什麼男性朋友都知道，前列腺可是男性朋友的專屬生命之腺。這個腺是我們精，氣，神的所在地，它的重要性不言而喻。但是年齡越來越大，前列腺也會變得死沉，沒有活力，慢慢變得肥大，同時它的功能也會慢慢下降。中年期很容易出現前列腺炎，前列腺增生的症狀，會導致排尿困難等情況。前列腺出現肥大，只有一個可能，你已經開始衰老了。

變小的兩處

1，食量

腸胃的年老程度跟人的年齡是一起增長的，消化道功能隨著年紀變弱，中年期之後食慾越來越低，食量也大不如前。這也是衰老的徵兆之一，生活中要注意運動，保持好習慣。多吃些含維生素的食物，調理好身體，年老的問題很容易就能被我們突破。

2，肺活量變小

肺部的問題一直都是男性朋友最突出的問題，吸菸喝酒都會造成肺部的損傷，而且很難修復。年紀變大的時候，男性朋友的肺活量會越來越小，甚至爬兩層樓都開始氣喘吁吁，那麼一定是肺部提前衰老，跟不上身體的節奏，肺部功能的衰弱是很可怕的。肺功能下降，衰老這個詞就已經跟上你了。

小編有話說：我們的生活變好了，吃得多了，為什麼身體機能會下降？提前衰老到底是為什麼，我們在生活中其實很容易就能找到答案。有一個好的飲食習慣，我們才會健康。平時生活中多多注意運動，促進新陳代謝和血液迴圈，細胞也會變得更年輕。衰老不是一個可怕的事情，做好預防工作是我們最應該做的事情。