怎麼查糖尿病？

查糖尿病通常透過測血糖，就可以查糖尿病，測血糖的方法是抽靜脈血，我們先抽一次空腹的靜脈血，空腹指的是頭一天晚上，不吃飯，時間大約是8到12個小時之間，抽一次血，測定一次血糖。

然後再喝75克的葡萄糖水，從喝糖水開始計算，兩個小時以後，再測一次血糖，如果空腹血糖大於等於，7個毫摩爾每升，喝糖水以後兩個小時，血糖大於等於11。1毫摩爾每升，由第二天再重複一次。

如果兩次結果都達到這種標準，就可以診斷有糖尿病了。當然糖尿病，除這個診斷標準之外，如果比如說血糖非常高，比如超過了13。9個毫摩爾每升，同時又伴有多尿、多飲、多食、消瘦這樣的症狀，也可以知道自個兒有糖尿病了。

查出糖尿病，就非得吃藥嗎？

患了糖尿病，並沒有非得吃藥。如果你僅靠運動和飲食，就能很好的控制血糖，那還有吃藥的必要嗎？一、糖尿病用藥的原因糖尿病用藥，主要是降低血糖，並不是說根除糖尿病本身，而且目前也沒有徹底根除糖尿病的方法。

糖友除了吃藥降糖，這些方法也能降糖

①運動

透過有效的運動，是可以達到消耗體內血糖的目的，從而起到降糖的效果。具體怎麼運動呢？必須是中等強度以上的運動，且運動時間要在30~60分鐘。只有確保了時間和運動量，才能真正起到降糖的效果。對於老年性糖友，選擇有氧運動比較合適，比如：跑步、游泳；對於年輕點的糖友，可以選擇一些體育競技專案，比如：籃球、足球。但是，我們糖友要注意，運動的時候要備點糖，避免血糖降的太低，出現低血糖，也好有個應急措施。

②飲食

飲食雖然沒有直接降糖的效果，但它卻是控糖的基礎。飲食要是不注意，就算是吃藥，控糖也是徒勞。為什麼這麼講呢？比如：你一邊吃著燒烤，炸雞，這些高熱量、高含糖量、高升糖指數的食物，一邊吃著降糖藥。短期來講，你的血糖問題可能不大。但是從長遠來講，你就是在提前透支你的胰島功能。讓原本已經受損的胰島，變得更加疲憊不堪。

最後可能的結果就是，胰島功能嚴重受損，藥物無法降糖，只能依靠外源性胰島素，且大機率出現併發症。相反，若是多注意飲食習慣，不吃或者少吃哪些對控糖不利的食物，那血糖自然就比較平穩，再加上運動配合，對於一些胰島功能較好的糖友，完全是可以不必吃藥的。

所以，糖友並不是非得吃藥，但前提是你的胰島功能還較完善，且要注意控制飲食和運動