天氣轉冷了,做碗三鮮蘑菇湯吧,清淡營養不油膩,最適合孩子了!

秋天的天氣一天比一天冷,總想喝一口熱乎乎的湯。今天就給大家分享一道蘑菇三鮮湯,這樣做出來的湯營養豐富,湯甜入味,比較適合家庭版的做法。如果按照我這個方法做出來的湯,你再也不要去飯店裡面喝了,自己在家做的乾淨又衛生。下面一起來了解一下。

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首先要準備一些新鮮的蘑菇,一定要挑選比較新鮮一點的,然後把蘑菇的根部切掉不一樣,然後用手,把蘑菇給它散開,全部散開以後,把大朵改成小朵,儘量給它撕小一點,這樣做出來的三鮮湯比較好喝。蘑菇全部撕好之後倒入大的碗裡面,接下來清洗一下

加入一勺食用鹽,然後倒入大量的清水,下手把蘑菇給它抓洗一下,加點食用鹽能讓蘑菇清洗的非常的乾淨,這樣吃起來就會更加的放心。要清洗個兩到三遍,這樣才能把蘑菇的雜質和髒東西給它完全清洗乾淨。清洗乾淨以後,用手把它擠幹水分,放到竹筐裡面控水。

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接下來準備一塊瘦肉,瘦肉一定要給它切切薄一點,片切好以後再改刀切成肉絲,肉絲要切細一點,切細一點的肉絲比較容易熟,肉絲全部切好以後倒入碗中備用,準備一塊嫩豆腐,把豆腐切成

0。5

毫米的厚片。豆腐一定要選擇這種比較嫩一點的,如果老豆腐吃起來就沒有那種口感。豆腐切好之後再轉過來,把豆腐切成絲,大概也是

0。5

毫米就可以了。豆腐切好以後,先放一盤。接下來往碗裡面加入一勺食用鹽,再倒滿一大碗溫水,大概

40

度左右就可以了,然後用勺子將它攪拌一下,攪拌均勻,攪拌均勻之後把豆腐加進來,用溫水把豆腐給它泡一下,去一下豆腥味,浸泡

20

分鐘。

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趁這個時間,準備一個胡蘿蔔,胡蘿蔔去完皮之後,再改刀切成薄片片,這裡要切薄一點,不要切的太厚,然後再改刀切成絲。蘿蔔絲一定要切細點。切好之後放入碗中備用。準備一點香菜和蔥段,把小蔥和香菜切成小段就可以了,全部切好以後倒入碗中備用,接下來準備一個小碗,準備兩個雞蛋,倒入碗中,雞蛋加進來之後,用筷子將它攪拌均勻,順著同一個方向攪拌會更均勻一些。雞蛋攪拌均勻之後,先放一旁備用。接著再準備一個小碗,加入一勺玉米澱粉,然後倒滿一小碗清水,用勺子將它攪拌一下,攪拌均勻。攪拌均勻之後放一旁備用,接著準備一口鍋,鍋中多倒入點礦泉水,然後把水燒開,趁這個時間,準備一塊生薑,切成薄片,片切好以後再改刀切成薑絲就可以了,薑絲切好以後倒入碗中備用。

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水開之後,把薑絲放入鍋中,用勺子將它攪拌一下,攪拌均勻,然後把肉絲也加進來,肉絲下鍋以後,把肉絲將它攪散開,所以這裡要開大火把湯汁燒開,燒開以後上面有浮沫,這個時候用勺子把浮沫給它撈乾淨就可以了,一定要撈乾淨,不然的話有腥味。全部撈乾淨之後,加入一點食用鹽,再加入一點生抽,醬油。這樣讓湯汁入一下味,燒開以後把蘑菇加進來。把胡蘿蔔絲也加進來,繼續,把湯汁給它燒開,把蘿蔔和胡蘿蔔絲煮熟,煮過一分鐘之後,把豆腐也加進來,然後開大火,把湯汁給它燒開,讓所有的食材給它煮熟,所以大概要煮個一分半左右。

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要把所有的食材給它煮熟,這一步非常的重要,煮熟以後再勾芡,大概要勾三次芡就差不多了,一定要把湯汁給它煮至濃稠,這樣喝出來的湯非常的香。煮開以後再勾一次芡,這個時候的湯汁慢慢的變凝固了,而且所有的食材都比較鮮嫩,如果上面有浮沫,也要把它撈乾淨,撈乾淨之後再加入一點明油,然後繼續給它攪拌均勻,攪拌均勻之後再勾一次芡

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這個時候的湯汁已經變得非常的濃稠了,所有的食材也熟了,加入一點食用鹽。再加入一點胡椒粉去腥增香,一點點白糖,然後用勺子將它攪拌一下,攪拌均勻,讓湯汁更加的入味好喝,這裡大概煮個一分鐘左右就可以了,最後再加入一點芝麻香油,攪拌均勻之後,再把雞蛋液慢慢的淋進來,雞蛋液不要一次性放入,成細膩狀給它放進來,讓它在鍋中慢慢的形成蛋花,這樣做出來的湯汁就非常的好喝了,而且蛋花也非常的漂亮。

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攪拌均勻之後,把香菜和蔥段也加進來,然後用勺子將它攪拌一下,差不多就可以出鍋了,這樣做出來的三鮮湯非常的好喝

而且營養也非常的豐富,天氣越來越涼快的時候,喝上這麼一盤,暖心又暖胃,如果大家沒有胃口吃飯的時候喝上這麼一盤,真的是太美味了。好了,如果大家都喜歡這個做法,可以收藏起來試一下,關注我還可以看到更多的

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美食,下

再見吧。