缺愛這個詞，我相信大家都不陌生吧，這算是在我們瞭解感情，認識感情路上必須會經歷的事情。

對於很多人來說，或許遇到過缺愛的伴侶，亦或者自己本來就是一個缺愛的人。你是這樣的人麼？亦或者你身邊就有這樣的人？歡迎留言討論。

然而，缺愛的人往往對自我認知很明確，知道自己缺愛，所以會找準一切機會去填補自己愛的空白。只不過，就像是絲滑的絲巾一樣，抓得越緊溜得越快。

於是乎讓人不由得懷疑，自己是不是真的適合談戀愛，或者說是不是得不到真正的愛情。

想要解決這個問題，我們首先得先明白什麼叫“缺愛”，哪怕我們說得再多，也很少有人會真的明白什麼叫做缺愛。

缺愛，從本質上講，其實就是內心缺失及其強烈的安全感以及對自我的更多認同。

有人會覺得我有點自相矛盾，一方面說這缺愛的人自我認知很清晰，另外一方面說自我認同感差。

其實這兩者並不矛盾。

自我認知清晰是知道自己缺愛，於是才會去做一些填補自己內心空白的事情。

自我認同不清晰是不知道自己為什麼缺愛，為什麼會對自己不認同，甚至哪怕知道自己缺愛，也不知道如何透過自己的努力，讓自己的認同感提高起來。

曾經我看過一個留言，這位小姑娘告訴我，哪怕自己覺得自己世界上最美，身邊100個人有99個也這樣認為，但是隻要有那一個否定的聲音出現，她就會立刻認為不好，陷入深深的懷疑。

於是乎，在缺愛的人身上我們會看到一些比較明顯的特徵，比如習慣性地證明自己，比如害怕對方對自己產生誤解，不斷的做著解釋的行為，比如不斷的透過他人的反饋，來驗證自己是否真的正確。

這一系列行為，可能會讓人感覺到是因為自卑，其實缺愛的的人，往往都會逐漸變得自卑，所以從表現形式上來講，也是大同小異的。

當然了，缺愛的人表現方式上，也不僅僅只是這樣，或許會化作兩個方向的表現，一個是極度自卑，一個是極度自信。

極度自卑的表現會透過剛才所說的展現出來。

極度自信的，就會讓人覺得攻擊性很強，並且自身會顯得油鹽不進的感覺，他們一直繃著一根弦，生怕這根弦突然斷了，但又沒辦法讓自己鬆手。

最後回到我們最初的問題上，缺愛的人是真的很難得到真正的愛嗎？

很抱歉，這個答案是指向很難的，很難不代表著不會得到，很難只是代表著需要經歷很多，甚至需要一點運氣。

原因呢？

原因可能我一說大家就會明白，缺愛的人，早已習慣了失去，習慣了緊緊抓住卻又抓不住的感覺，也習慣了不抓，但是對方對自己毫不上心的感覺。習慣了失望，習慣了不帶希望，所以乾脆先自己放棄了希望。容易被感動，同時也容易被自己否定掉。

當自身沒有調整這個狀態，任誰走進他們的世界，其實，都顯得極其不和諧。

有時候運氣好，遇到一個讓自己放心的人，然而隨著時間的推移，有些細節問題漸漸浮現，敏感的神經又重新敲響了警報。

愛情，離自己那麼近，卻又那麼遠。

是時候開始改變了，痛過才不怕傷痛，經歷過，才知道有些路應該用什麼姿勢去前行。相信他人，其實也是相信自己，對自己好一點，給自己留一點屬於自己的空間，同時，讓自己變得更加強大，或許有一天，愛情會來到你的身邊的。

我是黎陽，祝你幸福。

作者 | 黎陽

圖片來源 | 網路

圖文編輯 | 阿猹

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