現在許多人都被調侃：人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。事實上，枸杞在中醫看來是一種非常養生的藥材，許多中藥都有枸杞的身影。所以許多人到了中年就開始養生，用枸杞泡水喝，不但能夠養腎，還能清肝明目。但是枸杞能不能加點東西一起泡？

老中醫：枸杞和“它”一起泡，連喝一週，腎悄悄變好，肝變乾淨了。

說到加什麼和枸杞一起泡水喝，沒有什麼比菊花更合適的了。現在許多城市裡的上班族，常常要對著手機或是電腦一整天。容易引起眼睛乾澀，如果用枸杞加菊花泡水喝。有很好的養生作用，可以清肝明目，還能起到排除內火的作用。同時枸杞對於腎臟的養護作用也很好，還能促進腎臟健康。

枸杞當中含有多種營養物質，能夠有效的促進人體細胞健康，特別是對肝臟具有修復作用。清除人體內的垃圾，具有保護心血管的作用。對於男性來說，經常用溫水泡枸杞，連枸杞帶水一起喝，能夠起到補肝養腎的作用。先將菊花用開水泡開，等水變溫水之後再放入枸杞，這樣泡的菊花枸杞茶效果會更好。

但是在泡枸杞菊花茶的時候，要注意一些脾胃虛寒的人來說，不能多喝這種茶。因為菊花是寒性的一種藥物，並且感冒發燒的人不要少喝菊花枸杞茶。

在菊花當中含有一種很稀有的化合物，這種化合物被稱為黃酮，具有很強的殺菌作用。經常患有溼疹的人，可以常常喝些菊花茶，有效去除溼氣。長期伏案工作的人也應該多喝，利於保護眼睛，改善視力。同時還能增強人體的各項免疫力，對人體起到很好的作用。

知道菊花泡枸杞的好處，你還坐得住嗎？趕緊去泡一杯吧！