歲月無情，總是會不依不饒的，讓人為之失了容顏，看著鏡子前的自己。
難免會有外貌焦慮、年齡焦慮。
然而，卻有一種女人，她們彷彿置身於歲月之外，活得越來越年輕。
在綜藝節目《乘風破浪的姐姐》當中，不少30加的姐姐們出現在節目裡。
過去，她們光鮮亮麗，氣質非凡。
但如今，她們流量退去，這個舞臺是她們再一次的機會。
因此，大多數姐姐都在舞臺上大放光彩，激情比拼。
而在這其中，有一位姐姐卻活得瀟灑自在。
她就是，北大畢業的劉戀。
她不爭不搶，對誰都是微笑以待。
拋開名利的追逐，她更喜歡的是享受舞臺。
現在的她，不僅事業有成，在自己的興趣上也做得很好，成為了一個廣告人兼音樂人。
要問她，為什麼越活越年輕？
其實，秘訣就在於她對生活的態度。
02
年輕不是外表，而是內心
有些女人，對“年輕”二字，其實有些誤解。
實際上，無論是誰，都難以抵擋時間的侵蝕。
生老病死，本生就是人生常態，何苦要執著於外表的年輕美貌呢。
況且，外表僅僅是一時的。
哪怕你再年輕、再漂亮，依舊有比你更年輕、更漂亮的人存在。
所以說，真正的年輕並不是指外表，而是指內心。
越是年輕的女人，內心越是強大。
她們擁有極深的閱歷和眼界，看待任何事物。
都能夠結合自己的思考。
這樣的女人，她們的內心世界很豐富，也因此使得她們看起來非常年輕。
像是著名主持人董卿，她給人一種“腹有詩書氣自華”的感覺。
這麼多年，她依然那般年輕美貌。
但其實，董卿曾經也在節目裡坦言：
曾經年少的自己害怕老去，而年紀漸長，卻發現老去也很美。
的確，優雅的老去有何不好呢？
只要內心強大，年輕就會永存。
03
相由心生，好心態讓人更年輕
女人越活越年輕的秘訣，說白了就是保持著好心態。
正所謂“相由心生”。
年輕人之所以年輕，是因為他們有一顆熱愛生活的心。
而對於上了年紀的人；
經歷了社會的種種，難免會被磨了脾性，多很多事就不那麼熱愛了。
如此一來，有些女人就失去了年輕的人，整日裡多愁善感，老氣沉沉。
其實，人活著就是圖一個快樂。
年輕的心態，會讓女人感受到生活的美好。
之前看過一本小說。
講述的是，一個四十多歲女人，追逐年輕時夢想的故事。
年輕時候的她，想要成為了一名優秀的羽毛球運動員。
但那時候的她，卻為了生活奔波。
最後，成了一位很有錢的企業家。
企業家的威嚴，讓她的外表看上去蒼老了許多。
而如今，她卻拋下一切，重新撿起羽毛球拍，做自己喜歡的事情。
她和年輕人一樣敢拼敢闖，熱愛運動。
最後，居然參加了許多比賽，完成了夢想。
擁有一顆年輕心態的她，反而，此前看上去年輕了許多。
所以說，女人想要越活越年輕，注重的不是怎麼去保養。
而是，要注重時刻保持一顆年輕的心。
如此，才能夠相由心生，活出年輕的模樣。
04
不爭不搶，專注自身
越活越年輕的女人，其實，有一個共同點，那就是她們的心很靜。
因為心靜，所以，感受不到時間的流逝。
外物飛速的變換，對她而言。
也不足為提。
所謂“心靜”，意味著她們專注自身，而不會去與別人做過多比較。
要知道，在這個世界上本就是山外有山，人外有人。
有些女人，覺得自己不夠漂亮。
沒有別人年輕。
所以，就去透過技術手段改變外貌。
這樣的方式，也僅僅是求得一份心安罷了。
相反，那些不會隨意比較的女人，更加註重內在的培養。
她會規劃好生活，不斷去提升自我。
公司裡有一位前輩，如今也到了中年階段。
但是，她卻看不出來，時間在她身上留下什麼痕跡。
其實，這位前輩總是專注於自身。
她的業務水平很高，待人接物總是情緒穩定，給人一種恰到好處的鬆弛感。
和她相處，總是能夠感受到，她的熱情與美好。
其實，年輕真的不在於年齡的高低。
越活越年輕的女人，總是能夠不爭不搶，專注自身。
總而言之。
作為一個女人，不用害怕歲月。
你要明白，每個人都要在時間的年輪裡成長。
變老，並不可怕。
可怕的是，心也跟隨著變老。
因此，女人要時刻保持一顆良好的心態，用自己的熱情去面對生活。
同時，女人要放棄不必要的比較；
當你心靜下來，專注自己的時候，便能夠體會到生活回饋給你的點點滴滴的美好。