金秋柿子,糖友要慎食!

糖友如果一定想吃柿子,要牢記以下幾點:1、血糖控制不佳時不能吃2、牢記食物總量恆定原則,食用水果、甜食後,要減少主食攝入量3、水果食用時間在兩餐中間為宜,不要飯後吃水果4、不要吃柿餅,吃新鮮柿子,柿餅濃縮糖分更多,對血糖影響也更大03 該怎[…]

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奉獻社會才是真正美

有道是:愛美之心人皆有之,喜歡美是人與生俱來的天性,任何人都不會拒絕向美好的事物靠近,進而仔細地品味和欣賞之,同時也會把自己儘量往美的方向修飾,以符合大眾的審美標準,這的確無可厚非[…]

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