兩人談戀愛，因為強求對等，少不了互相理解與包容。你要做自己，勢必會苛責另一半，你是否擔心，這樣對方會不喜歡你？

我們在感情裡的喜歡強調的是有求必應，不讓別人失望，每個人要過一個坎，就是我要忍受別人。例如，失望或者不滿意的眼神。

你是如何度過哪些失望過程呢？

這裡有一個迷思：什麼叫做自己？是我們常聽到的口頭禪：“我不想，我不要，我不幹嗎？”

如果這樣叫做自己，那你在談戀愛前都做到了，那時你是一個人。

我一個朋友在她小時候就遭遇家暴，爸爸常常打媽媽。她就氣不過，跑去問媽媽：“你為什麼不跟爸爸離婚呢？”媽媽說，“不行，都是因為你們這些小孩，我不能離婚，我離婚你們怎麼辦。”等她長大了， 都結婚了，搬出來住了，再次問媽媽“那你現在可以離婚了吧？”媽媽說，“都這麼老了，離婚會讓別人笑話的。”

我朋友給我講這個故事時抱怨說，“我媽媽這樣勉強自己，可是爸爸又沒有喜歡她，而且花了幾乎一輩子的時間，這才是可悲的地方。”

我朋友的媽媽其實是放不下，但是她又拿別人當藉口。然而，站在她的角度上去考慮，她會認為說，如果現在要離婚，我何必當年忍受那麼久？

你要怎麼樣做自己，才能快樂呢？

01。做自己，不是自私，而是要自覺，即使你現在在勉強，你都要明白那個東西是什麼？

02。你做了自己，你就要敢去承擔人家喜不喜歡你。

感情裡最難的藝術是你做自己的時候為什麼會跟別人有那麼多的衝突？如果你的能量不夠大，你稍微照顧了自己，你就苛責了別人。

你做好自己了嗎？