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陳數，是我非常喜歡的一箇中年女演員。

第1次知道她的作品，是在《鐵梨花》當中，在劇中，陳數飾演一個盜墓賊的閨女。憑藉著高超的演技，獲第17屆上海電視節白玉蘭獎電視類最佳女演員獎。

那時，《新週刊》這樣評價陳數：“她將中國女人的堅毅、獨立與剛強的自尊特質演繹的入木三分，她用穩重大器而又不失張力的表演，描摹出一幅女性生存浮世繪。”

之後，又與黃磊搭檔，演了《夫妻那些事》。

2020年2月18日，參演的電視劇《完美關係》播出，陳數在劇中飾演女強人斯黛拉。

也是憑藉著這些角色，陳數在演藝界有了一定的地位。

正如陳數所說：演員的專業，在於每一次鏡頭前的呈現，演員的本分，則是為了更專業的呈現而修煉自身。美是一種態度，也是一種信仰。

出道多年，陳數在感情方面也是非常專一的。

她與丈夫的相遇，也是特別偶然，一次偶然的機會，陳數與趙胤胤相識，不久兩人就相戀了。

趙胤胤，是一位鋼琴家，之前有過一次婚姻，還有一個兒子。

陳數選擇趙胤胤也很簡單，因為拍《鐵梨花》時，對方為她做飯，尤其是在她拍戲艱難的時刻，對方為她做了一個月的飯。

陳數被感動了。

2011年9月16日，陳數與趙胤胤在巴厘島舉辦了一場小型婚禮。

哪怕結婚後，陳數的重心也一直在家庭身上。

婚後，陳數為了丈夫和繼子，她沒有要屬於自己的孩子。

說實話，她的這一舉動是非常偉大的，孩子對於一個女人而言是多麼重要，但是，陳數為了丈夫的孩子，自己放棄了做母親的權利，這個真的不簡單。

但，我最佩服陳數的，並不是她的感情，而是她的自律。

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算起來，陳數已經43歲了，在這個年紀，陳數表現出了與常人不同的高階美。

陳數喜歡瑜伽，20多年來一直都沒有停歇過，她會定期做瑜伽，以確保自己的身材不走樣；也會定期閱讀，以充實自己的大腦。

這樣內外兼修的人，被很多人冠以“自律女王”之稱。

而陳數對於外界所說的自律，也曾經親自解釋過：瑜伽於我， 是—覺受身體。從深層體驗自己身體完全鬆弛的狀態。寧靜、柔軟、暢通，讓一切自然呈現，去感受面部的平和、呼吸的平穩、肢體肌肉的空間和內在力量的釋放。不間斷的堅持，與其說是自律，其實是愛上……

從這句話中就可以體現出來，做一件事，如果你內心深處不喜歡，哪怕你強迫自己堅持下去，都很難很難，因為你會發自內心排斥它。

在生活作息方面，陳數這幾十年來，一直用一個高標準要求自己。

她的日常作息很規律，從來不熬夜，不管回去多晚，她都會好好護膚，而且在日常飲食方面。她也是楷模，不管做什麼事情都會自己動手。

在口紅的選擇上，她也有自己的高標準，正是因為這一點一滴的高度自律，才讓我們看到了今天的氣質美人。

跨入40歲之後，陳數反而越發從容。

她覺得，遠離青春是一件值得高興的事情，因為“我終於脫離了大家對年輕女性那種外部的物化、點評和期許，可以有一些屬於我‘人’的東西出來”。

陳數這個名字，貌似從來沒有真正上過頂峰的紅，她一直在安靜的做著自己。

如今，憑藉“職場大女主”走進觀眾視野的她，終於成為“姐圈流量”。

對此，她坦然接受：“所有的好，一定會被看到；如果暫時還沒有被看到，那你就再攢攢。但是你放心好了，這個世界上沒有真正的懷才不遇。”

對於陳數的這個心態，我也是非常佩服的，在娛樂圈，能夠安靜從容修煉你自己的演技，遠離喧囂，是一件非常難能可貴的事情。

畢竟娛樂圈很浮躁，多少人削尖腦袋往裡鑽，陳數能夠修煉自身，耐得住寂寞，真的很不容易，也正是這日復一日的堅持，所以，她才擁有了屬於自己的閃光時刻。

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翻看陳數的圈，實在是太舒服了，處處都展現著一種高階美。

健身，瑜伽，美食，應有盡有。

一想起陳數，我就想起了另外一個人，她就是韓雪，韓雪跟陳數一樣，也是擁有超高的自律。

也正是如此，在韓雪的身上，我們可以看到一種高貴的氣質。

其實，不管是韓雪還是陳數，她們在某種特質上，是同類人，因為都對自己有著超高的要求，都對於生活有非常高的品質。

在現實生活當中，我們會被什麼樣的人吸引過去，好看的皮囊，可以吸引我們一時，但是能夠長久吸引我們的，一定是他的內在，是一個人不雅的談吐，優雅的氣質，這些才是讓一個人長期著迷的因素。

對於一個女人而言，一定要有自己的魅力，當你擁有自己魅力的那一刻，你才會發現，你的人生充滿了無窮樂趣。

像陳數這樣的女人，她的魅力不會隨著年齡的增加而消失，而會隨著閱歷的增加，更加凸顯出一種獨特的氣質，這種氣質，是其他人學不來的。

自律是一個女人最好的修行，當你看到一個女人氣質狀態特別優美的時候，你不用去懷疑，她對於自己的生活肯定有著超高的標準。

如果你能夠那樣嚴格要求自己，那麼你也會變成那樣的人。

生活在俗世當中，只要今天的你，比昨天你進步一點點，那麼你就已經很成功了。

今日話題：

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