10月28日，根據港媒的報道，46歲歌手陳奕迅日前擔任某精神健康活動宣傳大使，在宣傳片段中他更罕見談及8年前患抑鬱症的經歷。

陳奕迅回憶道，大概在2012年完成世界巡迴演唱會後，回港處於休息狀態，但由於兩年內連續演出狀態繃緊，到了完全放鬆，反而極不習慣。

陳奕迅透露，那時候的他會經常無緣無故流眼淚，整個人提不起勁，毫無動力。

事實上，陳奕迅以往也曾提及過這件事，當年他完成巡迴演唱後十分失落，情緒低落時，更是會在起床後哭泣。

一開始的時候，陳奕迅並沒有理會，後來為新唱片開會工作，同事才發現他不對勁，於是讓他放三個月假好好休息。陳奕迅後來去看醫生，被確診患上輕微抑鬱症，在醫生的治療下，以及放鬆心情，他才終於康復了。

這次的宣傳片，陳奕迅以歌詞自勉：如果沉默太沉重，別要輕輕帶過。他指現在要學會平衡自己，如果遇上壓力，會找個地方躺下來，閉上雙眼，然後深呼吸，情緒便會慢慢平復。

陳奕迅坦言，每個人都有遇到低潮、困境以及解決不到的問題，如果發現情緒有問題，應該學會向親人或朋友傾訴，必要時更要向醫生求助。

說起來，最近大半年來，受不可抗力影響，陳奕迅整天待在家裡。不過，這段日子裡，他生活很是充實，不會再像從前一樣，適應不了沒有工作，完全放鬆的生活。

上個星期，陳奕迅接受採訪時透露道，除了繼續玩音樂外，他還會打網球，上健身房鍛鍊身體。但是，他跟妻子徐濠縈都不喜歡煮飯。

有些時候，陳奕迅還會仔細觀察家裡的愛犬們。研究一下它們為何經常互咬，如何去改善這種情況。在陳奕迅的訓練下，狗狗們越來越相親相愛，雖偶爾有激烈爭吵，但總體上很融洽。

或許是太長時間待家裡沒工作了，陳奕迅還忍不住吐槽，已經很久沒收入了。幸好，他有積蓄，平時花費也不多。

不過，陳奕迅顯然不想這樣的狀態持續下去。最近，他推出了全新單曲《致明日的舞》，還頻繁接受採訪。

之前，陳奕迅就因為吃醋女兒追星王一博蔡徐坤，而上了熱搜。他更調侃，這些男星地位沒自己高，見到他還要叫一聲“Eason哥”，並露出傲嬌的小表情，十分可愛。