8月的夏日，烈日炎炎，8月的娛樂圈，熱鬧非凡，各種瓜吃不停，把吃瓜群眾吃到飽。

毀三觀的瓜吃得差不多，也要開點點淨化眼球的瓜換換胃口。

近日，外籍藝人吳尊憑藉完美好身材登上了熱搜榜，大片中吳尊的8塊腹肌讓人拍手稱讚。

41歲的吳尊，不僅身材保養得很完美，臉蛋也保養得很好，和巔峰時《公主小妹》並沒有太大的區別。

粉絲紛紛線上求“練就完美好身材的秘訣”，自律男神的一番回答，不僅富有哲理，還打臉很多藝人的臉。

吳尊說這8塊腹肌跟了他25年，腹肌就是他的體脂秤，平時他都不會去量體重和脂肪。

原來，腹肌是他檢驗身材是否走樣的最直接的方法，腹肌也是他保持自律的動力。

這份自律的確讓人折服，就連路人也要為他豎起大拇指。

因為熟悉健身的朋友都知道，健身真的很考驗一個人的耐性，像吳尊這樣，能堅持健身長達25年的人並不多見，偷懶放棄的人佔多數。

對於網友的疑問，他用28個字認真回覆道“生活誘惑太多了，要懂得遠離不好的，記住和堅持自己的動力和夢想”。

不難發現，吳尊的這番回覆頗具人生哲理，飽含了他為人處世的智慧。

出道16年，吳尊一直保持著高度的自律，不管是對身材還是對人生。

在他看來，保持健康是對家人的責任與榜樣，而在我看來，他保持自律更是對粉絲的責任和榜樣。

因為足夠智慧，所以他能把生活和家庭經營得美滿又幸福，青梅竹馬的愛情，可愛又優秀的兒女。

因為堅守住了初心，所以他才會把自律當成了習慣，優秀的人品和良好的口碑一直都在。

不難發現，吳尊總結的經驗，也適用於娛樂圈的生存法則，也值得藝人們去學習。

娛樂圈的誘惑太多，藝人要懂得遠離不好的，剋制自己，堅守住初心才能走得更遠。

近幾年前娛樂圈藝人翻車的事件屢見不鮮，有因學術造假而翻車的如翟天臨，有因偷稅逃稅而翻車的范冰冰，也有因代孕而翻車的鄭爽，還有因涉嫌強姦而翻車的吳亦凡。

劣跡藝人人設坍塌背後，歸根結底還是他們的社會責任感不夠，忘記了自己作為公眾人物的帶頭身份，忘記了那份追夢時的初心。

天欲讓其亡，必先令其狂。

翟天臨，范冰冰，鄭爽，吳亦凡等劣跡藝人，他們都是因為如此敗在了這一點，有了名氣就膨脹自滿，狂妄到藐視一切乃至法律，最終自食其果，不值得可惜

其實，不管是做素人，還是做藝人，都得保持謙遜，懂得剋制，不可隨性而為，做知法守法的好公民。

真希望，娛樂圈多點像吳尊這樣，活得智慧又自律，一直給公眾樹立正確的形象和價值觀的藝人！

我是貓貓釣娛，只想和你說說娛樂圈的光和熱，共同成長！