最好的運動鞋為舉重提供更多支撐，並改善抓地力以獲得更高的 HIIT 強度
最好的運動鞋不僅能讓你在健身房裡看起來更漂亮，還能提供更好的抓地力和支撐力，讓你可以安全高效地鍛鍊。
一些運動鞋最適合作為運動鞋，而另一些則作為 CrossFit 鞋表現更好：這就是為什麼我們測試、審查和排名每個主要運動鞋品牌的鞋子，包括 Under Armour、Inov-8、Nike、Reebok、adidas 等等，所以你可以選擇一種適合您的鍛鍊方式。
在高強度的 HIIT 課程中，將重物懸在頭上或橫向跳躍時，您的安全是不夠的：您需要最好的運動鞋來支撐您。我們的內部專家在測試這些健身教練時加倍努力，對鞋子進行測試，以確保我們只為每種型別的鍛鍊推薦最好的鞋子。
事實是，許多現代訓練現在都包含了很多老派的奧林匹克舉重理論，因此需要最好的訓練鞋，這些鞋提供穩定的表面，以最大限度地推動pooooowwwweeer。
有些人會建議您直接脫掉鞋子並赤腳處理深蹲架。儘管如此，我們還是更願意尋求新型運動訓練器的幫助，這些訓練器巧妙地將提升鞋的元素（平底、堅固的鞋跟等）與最佳跑鞋的所有效能技巧巧妙地融合在一起。
要完善您的鍛鍊裝備，請檢視
2021 年最佳跑步手錶：用於跑步和鍛鍊的最佳 GPS 多運動手錶
和最佳健身耳機指南。更不用說最好的健身手套和最好的舉重腰帶指南了。
最佳運動鞋，按喜好排序
1。 UNDER ARMOUR TRIBASE REIGN 3
Under Armour 並沒有在 TriBase Reign 3 上做出太多改變，但這完全可以理解，因為這些鞋已經是市場上最好的健身鞋了。
儘管如此，新的 TriBase Reign 3 比其前身提供了更好的透氣性和更好的抓地力。
Reign 3 繼承了其前身的大部分最佳品質，並在某些方面進行了改進，使其比以往任何時候都更具吸引力。
雖然這些鞋在美學上不是最令人愉悅的，但它們穿著舒適，提供足夠的牽引力並且可以完美地完成工作。
歸根結底，您需要一雙運動鞋來讓您在健身房中表現得更好，並且在進行更激烈的鍛鍊後不會崩潰，而 Under Armour TriBase Reign 3 正是如此。
它堅固、舒適且有彈性
2。NIKE 減震耐磨 運動鞋
耐克 女子 NIKE M2K TEKNO 運動鞋 BQ3378
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這款舒適的運動鞋前後均採用了穩定的包裹設計，帶給雙腳舒適的感受，耐磨又防踢。注入式的泡棉中底，使鞋底和鞋幫渾然一體，拒絕開膠，品質感更強。
3。安德瑪 耐磨透氣 跑鞋
安德瑪官方UA HOVR Machina女子跑步鞋Under Armour
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橡膠加固外底，透
氣網眼鞋面。鞋身選用針織材質，經一體飛織工藝，打造網眼布造型，帶來透氣涼爽體驗，避免運動出汗。橡膠材質外底，經過加碳處理，增加材質韌性，提高耐磨抗衝擊力。
4、安踏 透氣運動鞋
安踏男鞋跑步鞋透氣網面跑鞋輕便耐磨減震跑鞋休閒運動鞋
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緊縮的鞋面設計使你感覺鞋
就像
長在腳上一樣。這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，在一些歐美國家，這個系列是最常用、最暢銷的一個品種。
李寧 穩定耐磨 跑步鞋
李寧男鞋跑步鞋夏季男子減震跑鞋輕便透氣運動鞋
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織物網面拼接的設計顯得復古時尚，同時兼具耐磨透氣效果。鞋身交叉的李寧logo，更顯得潮流時尚。搭配運動褲和運動
衣進行穿著，帶來更加暢快舒適的運動體驗。
我們如何挑選最好的運動鞋
我喜歡為我的藝術而受苦，如果我不在健身房試用最新的鍛鍊應用程式，我喜歡在我迄今為止僅部分成功地尋求Chris Hemsworth 身體的過程中被私人教練大喊大叫。使用由演員支援的鍛鍊應用程式Centr可以幫助您更早到達目標。該特萊恩應用也會有所幫助。
我穿上了各種專為在健身房鍛鍊或進行高強度間歇訓練而設計的運動鞋，並親自挑選了效能、舒適度、價格以及至少在一定程度上具有最佳混合效果的踢腿， 風格。
總體而言，Under Armour TriBase Reign 2 提供了最誘人的套裝，具有超穩定的鞋跟，可在深蹲和大舉動作中實現更好的平衡，靈活的鞋底可在分腿深蹲或更具爆發力的運動中增強自信。它們還被證明輕便透氣，而短靴內部和支撐腳踝杆被證明在衝刺和間歇訓練期間提供出色的支撐。
當然，美麗是旁觀者的眼睛，下面的列表大致按喜好順序排列，儘管某些型號的外觀和合身度在很大程度上取決於個人品味。請注意，雖然這些運動鞋經過男性測試，但它們在很大程度上也適合女性鍛鍊。
如何購買最好的運動鞋
一般來說，一個好的健身教練會有一個相對平坦的鞋底，特別是在腳跟處（它也應該很寬）。與跑鞋不同，跑鞋從腳後跟到鞋尖呈曲線以減輕腳後跟撞擊，而運動鞋則為舉重提供了一個穩定的平臺。
有些型號甚至有更寬和加固的腳跟區域，可以在處理非常重的硬拉或深蹲時應對多餘的壓力，並避免任何腳踝滾動，而其他型號則更適合爆發性運動和高強度鍛鍊。
請記住您打算做什麼，因為純粹為大重量設計的鞋子可能並不最適合那些考慮將大量跳躍千斤頂、箱跳和短跑納入鍛鍊的人。
最重要的是合身，我發現大多數品牌在其產品的寬度和舒適度方面有所不同。所以這裡有一些明顯的建議：在購買之前先試穿。或者線上購買並在 20 天內退回，如果合身與您不符。
什麼是健身房鍛鍊的最佳鞋子？
健身房鍛鍊，尤其是舉重，需要一個穩定的平臺：我們強烈建議遠離跑鞋並使用平底鍛鍊鞋。大多數 CrossFit 風格的鞋子都非常適合此用途，包括 Nike Metcon 6 和 Under Armour TriBase Reign 3，但對於更喜歡冒險的人，我們還推薦 Inov-8 BARE-XF 210 V3 或 Vivobarefoot Primus Lite III。