人生活在這個世界上，不管是什麼身份都離不開俗人一個，既然是俗人就離不開生活用品，其中一個最常用的生活用品就是毛巾。傳說，一條熱毛巾等於十種藥，不但可以緩解人體的疲勞，而且還能其他意想不到的效果，事實真的是這樣嗎？今天就和小編一起來了解下具體情況。

別小看一條熱毛巾，一條熱毛巾等於十種“藥”?

落枕了一條熱毛巾就可解決？落枕主要是因為枕頭不舒服，不良睡姿導致的。如果想要改善這種情況，比較常用的就是熱敷，有利於區域性血液的迴圈，讓肌肉得到放鬆，疼痛才不會這麼明顯。值得注意的是，熱敷還是要在一天之後才進行，之前比較推薦冰敷。

可以保護視力？若是你長時間盯著電腦或手機看，眼睛就容易會產生乾澀、疲勞的感覺，此時就可以用一條熱毛巾來對雙眼進行熱敷，可以讓眼睛得到休息，不適的症狀也會降低一些。

黑眼圈會對你說拜拜？一般黑眼圈有很多種，例如色素型、血管型等，但只有血管型別的黑眼圈才能透過用毛巾熱敷得以恢復一些。對於總是有黑眼圈的人來說，最重要的還是要少熬夜，至於其他型別的黑眼圈，即使用熱水敷也沒有作用。只有做好防曬措施，預防眼部疾病，實在不行透過化妝來對其進行遮掩才行。

感冒用熱毛巾敷一敷就好了？我們需要清楚的是，人感冒的原因並不是因為著涼、冷的緣故，而是因為病毒感染的原因。很多感冒只需要透過吃藥就能好，甚至身體抵抗力比較高的人多喝水、多休息就能好。此時如果你想用熱毛巾敷一敷看看效果，也是可以的，反正沒有壞處就好。

熱毛巾可以軟化嘴唇上的死皮？有人說，如果嘴唇上有幹皮，就可以把熱毛巾敷在唇部幾分鐘，等死皮得到軟化後就能用手把它給剝掉。其實這種方法並不正確，從根本上來看，嘴唇之所以會其幹皮，是因為體內失水過多，用熱毛巾敷嘴唇只會加快表面蒸發的速度，就會越敷越幹，這是一種惡性迴圈。

建議用熱毛巾敷嘴唇時，最好先用熱毛巾輕輕擦拭，然後再用紙巾擦乾，再把具有簡單保溼功能的潤唇膏塗在嘴唇上，用指腹輕輕按摩，直到膏體被完全吸收掉，同時還要避免太陽光、空調等具有刺激性的食物對其造成影響。

可以為臉部補水，延緩衰老？有人說，天氣乾燥的時候可以用熱毛巾敷臉，鎖住臉部的水分，起到延緩衰老的效果。事實並非如此，用熱毛巾敷面以後，水分只會短暫地停留在面板最外圍的角質層，不能進入面板內部。面板角質層吸水確實有利於減少面板水分的蒸發，但想要鎖住水分，還是要靠角質層中的脂質才行。所以，最好不用反覆對臉部進行熱敷，這樣反而會起相反作用，讓面板比敷之前還要乾燥。

肩頸痛、腰痛以及抽筋再也不用怕？出現這種情況，你可以把40~45攝氏度的熱毛巾敷在患處，每天敷2~3次，每次敷15~20分鐘，不過這種熱敷方式並不適合任何人，比如身上有傷口的人就不適合使用。

喉嚨不舒服敷一敷就好了？有時喉嚨有異物可能是因為疾病的原因，靠一條熱毛巾只會耽誤病情。

通過了解，我們知道，雖然熱毛巾對身體的健康確實有一定作用，但用處並沒有人們說的那樣誇張，很多問題並不是用熱毛巾敷一敷就好了，還是需要弄清楚病症，然後對症下藥的。