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每個朋友都被口腔潰瘍折磨過吧，口腔潰瘍真的是一個很讓人抓狂的問題，可能是一頓火鍋，可能是失眠熬夜，有可能是工作壓力大，總之讓我們口腔潰瘍的原因真的很多，今天就和大家聊聊口腔潰瘍這個問題。

口腔潰瘍需要清火嗎？

大家口腔潰瘍之後可能就開始找各種方法降火，黃連上清丸，牛黃解毒片這些都一股腦的吃上，最後口腔潰瘍真的好的，但是真的是這些降火藥的作用嗎？實際上不是的。因為口腔潰瘍屬於自限性疾病，儘管我們不進行治療，在時間的作用下它也可以慢慢癒合的。因此大多數情況下，是潰瘍自己癒合的。

口腔潰瘍是身體裡缺少維生素嗎？

不少朋友口腔潰瘍之後去醫院看，醫生會給開維生素吃，因此就有朋友認為口腔潰瘍是因為身體裡缺少維生素，這是真實的情況的？肯定不是的，因為現在的飲食水平已經很好了，排除腸胃吸收等方面的問題，我們的身體幾乎不可能嚴重缺少某營養元素。那麼為什麼醫生還會給開維生素呢？那是因為維生素可以改善我們身體的代謝，能夠促進潰瘍面的癒合，這只是屬於輔助性治療，幫助減輕症狀，並不是針對口腔潰瘍病因的用藥。

口腔潰瘍該怎麼辦？

口腔潰瘍的原因目前還沒有很明確，但總體來說提高自身免疫力，減少潰瘍刺激對口腔潰瘍的癒合都十分有效。日常生活中幫助我們口腔潰瘍癒合的方法也有很多。

一、避免辛辣刺激食物，避免吸菸飲酒

辛辣刺激性食物很容易會加重口腔潰瘍，就想芥末，辣椒，大蒜等刺激性大的食物都會刺激到我們的口腔粘膜，因此口腔潰瘍期間吃這些無疑是雪上加霜。吸菸飲酒的危害就更大了，嚴重刺激口腔黏膜，造成口腔潰瘍、白斑、口腔黏膜纖維化，嚴重的話還可能導致口腔黏膜癌變，因此吸菸飲酒真的最好杜絕。

二、加強鍛鍊，增強免疫力

適當的運動可以強健我們的身體，提高我們對疾病的免疫力，身體的免疫力提高會幫助我們口腔潰瘍的癒合，也會降低口腔潰瘍的頻率，因此有時間做做運動吧，好處是很多的。

三、遵照醫囑，準確用藥，及時就醫

現在有很多和口腔潰瘍有關的外用藥，大家要注意它們並不能從根本上解決口腔潰瘍，只是幫助潰瘍處更快的癒合。如果特別嚴重的話，還是要及時就醫，遵循醫囑用藥。

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