痛風是一種常見的中老年疾病，屬於一種較為嚴重的代謝性的風溼病。它的發病比較急，通常在夜間會出現劇烈的關節疼痛，還會伴隨著發紅，水腫，瘙癢等現象出現，並且在一段時間內會持續很長時間，造成身體種種不適現象，對身體健康十分不利。中醫研究顯示，出現痛風和體內溼熱是有一定關係的，也就是說痛風患者體內的溼氣都比較重。有種草是痛風的剋星，常吃幫助去溼氣，代謝掉體內的尿酸，自然的就有很好的緩解痛風的效果。

這種草是痛風的剋星，每天吃點，降低尿酸值，幫你緩解不適

車前草是一種長在農村或是郊區的一種植物，是很常見的，可以說是遍地都是，但並不意味著它一無是處。車前草含有豐富的營養物質，含有很豐富的維生素、微量元素、蛋白質、胡蘿蔔素以及膽鹼、鉀鹽、檸檬酸、草酸、桃葉珊瑚苷等多種成分，補充身體所需的營養物質，讓它具有了很好的清熱利尿的效果，促進人體的排尿，幫助代謝更多的尿酸，從而降低體內的尿酸值，有了很好的預防痛風的效果。

在用車前草降尿酸的過程中，用曬乾的車前草，每天泡上一杯水喝，就有很好的降低尿酸的效果。這個方式簡單方便，更容易堅持下來，降尿酸的效果也是相當的不錯的。一般取5~10克車前草，用開水泡上20分鐘，就能飲用了，堅持飲用，就能很好的降低尿酸，預防痛風出現。

其實，車前草不僅是適合泡水喝，還可以做成菜吃，一般新鮮的車前草做菜。可以直接和雞蛋、豆腐、茼蒿、豬肉等食材，清炒吃，不會很油膩，緩解痛風的效果會更好，對身體健康也是很有好處的。在進行烹製的過程中，要注意少油少鹽，對降尿酸以及預防痛風都是很好的。

車前草還有哪些功效？

當然，車前草的功效不止是降低尿酸，在夏季吃點車前草也是很好的，有很好的清熱解毒的效果。夏季人們很容易出現上火缺水的現象，導致體內缺水，出現面板乾燥，起皺紋的現象，用車前草煮水喝，就能很好的緩解上火的現象，緩解面板不適現象，對身體健康有好處。

車前草還有很好的降低血壓的效果，高血壓患者在平時可以用車前草泡水喝，幫助更好地穩定血壓。車前草中含有一些物質能夠降低血壓，高血壓患者堅持每天喝上一杯車前草水，就能很好的降低血壓，穩定體內的血壓水平，緩解患者不適現象，對身體健康有好處。

總得來說，尿酸高的人，經常喝點一杯車前草，幫助降低尿酸，預防痛風的產生，有這些問題困擾的人，不妨常喝。另外，新鮮的車前草可以做菜吃，吃了之後，降尿酸的效果也是很好的。尿酸高的人在平時的生活中，還要注意多喝水，每天喝足2500毫升的水分，尿液增多，代謝的尿酸自然也就增多了。