黑咖啡

雖說我在家總是吃個不停，但是別人見到我都驚訝，怎麼在家你都沒胖起來！？今天就和大家一起來聊一聊不發胖的秘密。悄悄告訴你們其實這都虧了雀巢金牌黑咖啡，零卡路里，無糖，低熱量，讓我即使吃再多零食，也能夠躺著瘦~

很多人都覺得黑咖啡肯定會非常苦，畢竟是用來減肥的，但是這一款雀巢金牌黑咖啡真的是顛覆了我對沖泡咖啡的認知。因為它的口感實在是太好了，入口的時候，有一種低酸的味道，滑而不澀，總體非常柔和，而且沖泡完之後就可以聞到原本咖啡的味道，實在是太香了~

雖說這款咖啡可以幫助減肥，但是很多人也很在乎它的成分究竟是否健康，在喝這款咖啡之前我就進行了全面的瞭解，畢竟吃喝的東西不能馬虎。雀巢是個大牌子，品質有保障，這款咖啡又採用微研磨科技以及低溫凍幹科技，咖啡質地非常細膩，精選上等的阿拉比咖啡豆，非常純粹，這樣高品質的咖啡沖泡後的口感才不會輸現磨咖啡。

從外觀上來看，這款咖啡也是非常吸引人的，採用小條裝設計，攜帶起來非常便捷。關鍵是沖泡也很簡單，平時的時候我喜歡加點冰水，自制一杯冰爽的冰美式，就像在喝星巴克一般，每天沖泡一條，簡直太方便了，也是我這種懶人必備的刷脂神器。

對於口味有所講究的姐妹們來說，它也不是單純的一杯黑咖啡，加入牛奶或者是氣泡之類的，可以做出醇香的拿鐵以及氣泡咖啡，這樣的口感更有誘惑力。感覺有了它之後，都不用再去咖啡店喝咖啡了，每天還可以盡情的躺著吃零食，根本不用煩惱會發胖啦！

除了這款咖啡之外，我們還可以準備一些低脂肪的小零食，這樣吃起來對身體沒有負擔，說不定還會更瘦哦~

無糖餅乾

平時在家總會有餓的時候，如果一直在吃高脂肪的零食，那肯定是不行的，我們可以選擇一些帶湯，無糖餅乾，既營養又好吃，關鍵很飽腹。這款薏米紅豆全麥餅乾健康的攝入，科學搭配五穀粗糧，可以嚴格管控身體，味道還非常不錯。

雞胸肉

如果想吃肉的話，也是可以的，但是太過肥膩的肉對於減肥不太友好。選擇低卡即食雞胸肉偶爾隨便拌個沙拉什麼的，非常美味。這款雞胸肉精選胸脯肉，堅決不使用邊角料，而且雞肉非常鮮嫩，安全有營養，各種口味可供選擇，滿足吃貨的小味蕾。

0卡蒟蒻果凍

偶爾看電視的時候還想吃點果凍，市面上很多果凍雖然好吃，但是脂肪含量也是比較高的。這款薄荷健康0卡蒟蒻果凍是一款零負擔的小零食，非常Q彈，還有各種水果味可以選擇。餐前來一袋提高飽腹感，餐後也可以變成美味小零食，讓你吃了還想吃。

最後，所有想吃又想瘦的朋友們看過來，即使不運動也是可以瘦的，每天來一杯黑咖啡，低糖低熱量，幫你直擊多餘脂肪。邊吃邊瘦不再是個夢想，搭配這些小零食跟我一起宅家躺著瘦~

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