激素是我們體內必不可少的物質，它充當了資訊傳遞者的功能，把大腦發出的控制指令傳遞給效應器，從而使得我們機體做出一系列相應的反應。
其實激素在我們體內的含量是很少的，可以說是微乎其微，但是它卻發揮了巨大的作用。
其中包括促進發育和維持第二性徵。
通俗來說就是讓男生具有男性的特點，女性具有女性的特點。在青春期的時候，男生體內的雄激素開始分泌，促進生殖器官的發育以及第二性徵的出現。這時候的男生會出現喉結和小鬍子等男性特徵，聲音也開始變粗。
很多男性認為，性激素越多越好，畢竟很多時候雄激素是和性掛鉤的，甚至希望自己到了50歲以後，雄激素依然旺盛。
那麼，人到中年之後，雄激素依然分泌很多真的是好事嗎？會不會帶來什麼問題呢？接下來，本文就來詳細說說。
一、雄激素的生理作用
雄激素在男性體內主要是睪丸分泌的，此外腎上腺素也能夠分泌少量雄激素。
在男性進入青春期之後，睪丸開始分泌雄激素，促進性腺的發育，分化出男性的性徵。
雄激素在分泌的過程中，受到下丘腦-垂體-性腺靶線軸的調節
，當雄激素分泌過多的時候，發揮負反饋調節的作用，抑制下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，從而將雄激素的水平維持在一個正常範圍內。
1、
對生殖系統的影響。
雄激素的主要成分是睪酮，它能夠促進生殖器官的發育，包括輸精管、生精小管以及前列腺等，同時還能促進精子的成熟，使得男性體內的精子有活性，可以成功與卵細胞結合發育成受精卵。
很多男性都認為雄激素和性有關，其實是因為它能夠維持第二性徵，增加男性的性慾以及性功能。
如果睪丸受損的話，那麼男性的生殖系統的發育將會不完全，需要體外補充睪酮。
2、
對物質代謝的影響。
雄激素還能夠促進蛋白質的合成，減少其降解，增加體內蛋白質的總量。
我們大家都知道，蛋白質也是體內不可或缺的物質。蛋白質增多有助於骨骼和肌肉的發育，保證體內多項生理活動的順利進行。
3、
對於血液系統的影響。
雄激素對於血液系統也有一定的影響
，尤其是在較大劑量的時候，能夠刺激腎臟釋放促紅細胞生成素，從而促進紅細胞的生成。
以上便是雄激素的生理功能，如果雄激素分泌不足的話，會面臨一系列的問題
，首先便是男生的女性化，這時候要透過體外補充雄激素讓機體維持正常。
二、雄激素過多的表現
其實不僅只有男性可以分泌雄激素，女性的卵巢中也有少量雄激素的分泌，
雌雄激素在體內相對平衡來維持機體的正常。如果雄激素過多的話，也會帶來一系列異常的反應。
1、
體毛過多。
在男性青春期的時候，隨著雄激素的分泌，原本光潔順滑的手臂以及小腿上開始出現絨毛
，隨著年齡的增長，這些絨毛也在不斷變長變硬。除了在四肢上生長之外，有的人在前胸和後背也都有體毛生長。這主要是因為雄激素能夠刺激毛囊的發育。
而體毛的旺盛程度也和體內的雄激素水平有關。
男生身上有體毛是非常常見的事情，但是很多女性的四肢或者臉上也會有很多小絨毛，這些汗毛也讓很多愛美的女生感到十分苦惱，究其原因，這就是體內的雄激素分泌增多導致的。
2、
多囊卵巢綜合徵。
想必很多人都聽說過這個疾病，這也是導致不孕不育的常見原因之一。
大部分患者體毛旺盛並且身體肥胖，結婚多年也無法懷上孩子。這也是體內的雄激素在作祟。
3、
痤瘡。
這也是讓人們十分困擾的一個問題，尤其是很多青春期的男生，原本潔淨的臉上長出了大片大片的痤瘡，紅腫的痘痘連線成片，看上去十分嚇人。
痤瘡給人帶來的危害不僅僅是身體上的，更是心理上的。
很多患者因為臉上的痤瘡變得十分自卑，不敢見人，越來越沉默寡言。
並且痤瘡並沒有太有效的治療方法，也不會隨著青春期的結束而自己消失。在漫長又單調的青春裡，它會一直伴隨著你，即使後來治癒之後也會留下印記。
（雄性激素導致痤瘡）
4、
月經不調。
這是女性雄激素分泌過多帶來的危害之一，
女性的月經是由雌激素調控的，它使得子宮內膜不斷增厚，當黃體退化之後，內膜從子宮壁上脫落排出體外。如果雄激素分泌過多的話，會導致雌雄激素分泌失衡，從而改變正常的月經週期，導致月經推遲或不規律。
（雄激素分泌過多導致女性月經不調）
三、雄激素過多的原因
1、
腎上腺素增生
。
性激素不只是由性腺分泌，腎上腺也能分泌一部分雄激素。
如果腎上腺素的功能亢進，便可能造成雄激素的分泌增多。比如腎上腺皮質增生症，這是一種遺傳病，胎兒出生後即表現出特殊症狀。女性嬰兒會具有男性特徵。
2、
雄激素分泌器官異常。
雄激素的分泌需要下丘腦和垂體的調控，
他們釋放激素來促進雄激素的釋放。如果下丘腦和垂體功能亢進的話，雄激素的分泌也會增加。
3、
壓力增大。
持久的壓力也會導致女性雄激素分泌增多，造成雌激素和雄激素的比例失調，從而產生一系列不良反應。這主要是因為
壓力能夠促進皮質醇的分泌，從而造成雄激素分泌增多
。
不過，值得一提的是，壓力對於男性和女性的影響並不相同。
持久的壓力會降低男性雄激素的水平。不過，不管是增加還是降低雄激素，對於人體來說都是不好的。
以上便是雄激素分泌過多的原因。雄激素分泌過多對於機體的影響弊大於利，
所以一旦發現身體出現了異常的變化，一定要及時就醫，並且積極改變自己的生活方式，讓機體內的激素水平重新回到一個正常範圍內。
四、中年男性雄激素旺盛的危害
性激素在青春期開始分泌，隨著年齡的增長，雄激素的分泌也會減少，到中年之後，雄激素的水平就已經大不如從前了。
但是很多男性都想讓自己的雌性激素分泌旺盛。但實際上如果中年之後雄激素的水平仍舊很高的，那就應該提高警惕了，它會帶來一系列問題。
1、
脫髮
。
雄激素在青春期的時候會讓男性生長出旺盛的體毛，這也是一個男性特徵。但是
雄激素水平過高的話，也會讓男性面臨著禿頭的風險
。
前文中說道，雄激素的成分是睪酮，而睪酮會在體內生成雙氫睪酮，這種物質的強度比睪酮要高出數十倍。
它會刺激毛囊，引起脫髮。很多中年男性謝頂就有可能是雄性激素含量過高引起的。
2、
前列腺增生。
前列腺問題在中老年男性中的發病率居高不下。
並且隨著年齡的增長，發病率也在上升。據不完全統計，50歲的中年男性大約有一半人遭受著前列腺癌的困擾。
這其實是一個非常痛苦的疾病，一天要去好幾次廁所，但排尿量仍舊很少。總是有尿意，但卻總是尿不出來。而雄激素也會促進前列腺的增生，所以中
年以後雄激素水平仍舊很高的，就要警惕前列腺增生了。
3、
痤瘡
。
痤瘡不只發生於青春期，在
中年之後如果雄激素水平過高的話，也會促進痤瘡的產生
，這主要是由於雄激素對於皮脂腺的刺激。中年之後痤瘡又找上門來，也確實讓人感覺非常無奈。
4、
殺滅精子。
任何事物都是過猶不及，雄激素能夠促進精子的成熟，但是
在雄激素水平過高的時候也會殺滅精子，降低精子的活性，造成少精或弱精。
以上就是雄激素分泌過多給機體帶來的問題。雖然雄激素有很多重要的生理功能，但是太多的雄激素也會給機體帶來很多問題。
尤其是人到中年之後，雄激素的水平本該下降，如果不降反增的話，就要警惕雄激素給集體帶來的危害了。
五、性激素過多的調節
如果雄激素只是輕微增多，沒有對機體造成什麼太大的影響，可以先不使用藥物，透過飲食以及改變生活習慣來進行調節。
如果對自身影響很大的話，就要去醫院尋求更加專業的幫助。
1、
改善作息。
首先就是要改善作息，
保證充足的睡眠時間
，提高睡眠質量。充足的睡眠可以使得機體維持在更好的狀態中。可以在睡前喝一杯牛奶，讓自己進入入睡狀態。
2、
改變飲食習慣
。
在日常生活中，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
飲食也一定要規律，一日三餐營養均衡。如果女性雄激素旺盛的話，可以食用一些富含雌激素的食物。比如豆製品、雪蛤等，堅持服用會有明顯的改善。男性要戒掉吸菸。
3、
鍛鍊身體。
在自己可以承受的範圍之內進行一些簡單的體育鍛煉。
在強身健體的同時，也能夠調理自己的身體狀態，調節內分泌水平，改善內分泌紊亂。
4、
減輕壓力
。
適度的壓力有助於我們更好的生活和工作，但是
長久大的壓力會導致內分泌紊亂，讓體內的激素水平處於不平衡的位置
。如果察覺到身體異常，一定要減輕自己的壓力，調整身體狀態，改善激素水平。
六、雄激素過高的人不宜食用哪些食物
1、
甜食。
雄激素過高的人儘量減少糖分的攝入，過
多的糖分會刺激大腦，造成情緒上的波動，使人心情煩躁
。對於雄性激素過高的人來說會帶來不利的影響。
2、
生冷辛辣的食物。
這些刺激性比較大的食物會影響機體的代謝
，導致代謝異常。在日常生活中要儘量避開這些食物，多吃一些溫和的食物。
3、
碳酸飲料。
很多男性都喜歡飲用碳酸飲料，但是碳酸飲料對於人體的危害是有目共睹的。
它會影響人體對於鈣的吸收，也會影響體內激素的水平。
如果體內雄激素水平過高的話，首先要從飲食和生活習慣上改變。像甜食、生冷辛辣之類的食物刺激性比較大，對於體內激素的水平也會有一定的影響，
所以在日常生活中要減少它們的攝入。吸菸的男性最好戒菸，因為菸草中的很多毒性物質會影響毛囊， 加重脫髮。
七、女性雄激素過多怎麼辦
1、
放平心態。
激素分泌不平衡是一件比較常見的事情，不必太過驚慌，也不用太焦慮，放平自己的心態，聽從醫囑，積極接受治療。
將自己的心態調整好，對於身體的恢復也會有一定的好處。
2、
控制好體重。
肥胖是身體健康的一大殺手，在方方面面都會影響我們的生活。
最明顯的便是血脂和血壓的異常。實際上，肥胖對於體內激素的水平也有很大的影響，會使得雌激素分泌減少，雄激素分泌增加，激素分泌的不平衡自然會導致一系列的症狀，比如體毛旺盛等。
3、
改善生活習慣。
大多數年輕熱都沒有一個好的生活習慣，熬夜更是一件常事，再加上生活和工作的壓力，
長久下去都會導致內分泌的紊亂和激素的不平衡。
所以要想改善自己的內分泌情況，一定要先調整好的自己的作息，讓身體處於一個健康的狀態中。
總結
不管是對於男性還是女性，雄激素都是人體中不可缺少的一種物質，它在機體的生長髮育中起到了非常重要的作用。
雄激素的分泌處於一個相對平衡的狀態中，這得益於下丘腦以及垂體的調節，才讓機體處於正常的狀態中。如果調節失靈的話，那麼機體就會出現異常。
男性到了50歲以後，體內雄激素的水平會逐漸下降，這也是為了適應正在衰老的機體
，如果這時候雄激素水平依舊很高的話，不免要有些擔心了，因為會有一些健康問題找上門來。這個時候可以透過一些食物的調理或者是藥物的幫助來降低雄激素的水平。