現在人們的生活條件越來越好了，在我們的生活中有很多的人都是特別的注意護膚的，畢竟每個人都想讓自己的面板狀態更加好看起來更顯年輕，在護膚的時候雖然看似簡單，但是還是要掌握一些小技巧的，不過在護膚的時候，還是有很多的人容易“踩雷”的，你以為這樣是在護膚，實則是在“傷膚”，以後可別再這樣做。

1、過度清潔。現在夏天也已經到來了，有很多的人面板都是特別的容易出油的，所以在一天裡也是會洗很多次臉的，而這就造成了過度清潔，是很容易破壞面板的，水油失衡導致肌膚變得敏感，而且易出油或者易乾燥，所以一定要記得不要再過度清潔了，一天早晚洗兩次，只要清潔的乾淨就可以。

2、上妝之前敷面膜。現在有很多的小仙女，白天也都是會化妝的，有很多的人在化妝之前都習慣敷面膜，覺得這樣敷面膜效果更加的好，上妝也更加的服帖，但是敷完面膜以後，毛孔也並不能完全很快的，所以彩妝很容易進入到毛孔裡面，導致堵塞毛孔，肌膚就很容易滋生一些蟎蟲，長痘痘長粉刺了，所以上妝之前可不要再敷面膜了。

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3、過度敷面膜。說到敷面膜，據說范冰冰一年都是用掉幾百張甚至上千張面膜的，但是如果你也真的這樣做的話，真的是在傷害自己的面板，因為過度敷面膜也是會導致面板水油失衡，角質層變薄，變得特別的敏感，所以可千萬不要每天都敷面膜，在敷面膜的時候一週大概使用2~3次就可以了。