我們通常都說的自律使我們自由，但是好像這句話本身就有一定的矛盾，為什麼自己要控制自己，管理自己還能夠讓我們獲得自由呢？不應該是讓我們感覺到壓抑嗎？為什麼會反而能獲得自由了呢？有點令人費解。

其實，這也不難理解，等到我們學會了自律以後，我們的生活就能夠按照我們自己的想法來安排，事情就會按照自己的安排進展，這樣我們就能夠更多更好的安排自己的生活，這樣不是一種自由嗎？

比方說，我們希望自己能夠擁有好的身材，然後穿各種各樣自己想要穿的衣服，不用考慮身材的問題，只要是想嘗試的風格，都可以盡情的去嘗試。因為我們有這個想法，所以我們會制定各種各樣的運動計劃，減肥計劃，希望能夠將自己的身材鍛鍊得更好。

對於一個自律的人而言，制定減肥計劃馬上就會去實施，並且每天都要堅持一定的運動量，那飲食方面也特別注意，堅決不吃一些易發胖的食物，儘管那些食物曾經是自己的最愛，但是一旦制定的減肥計劃，她也可以堅決不吃。

這樣每天堅持下去，那麼他遲早會擁有一個好的身材，她可以享受自己想要去過的生活，某種程度上也獲得了自己的自由。因為她實現自己的願望，選擇衣服不再需要考慮身材，可以大膽去嘗試。

然而對於一個不自律的人而言，不能三天打魚，兩天曬網。自己制定的計劃不能夠按時實施，說好的去運動，可是每天的運動量卻越來越少，到最後就懶得動了。說好的要控制飲食，可是一遇到自己想要吃的東西，就會忍不住。

事後又覺得後悔，但是後悔有什麼用呢？於是對他而言，這個計劃就失敗了，一件事情這樣，如果他不改正自己這種不自律的習慣的話，以後做什麼事情都會這樣。那麼他的生活，也沒有可什麼自由可言了。總是有這各種各樣的想法，但是她卻沒有能力實現他的願望，這是一件多麼令人痛苦的事情。

所以說，自律讓人更加自由，他讓我們能夠有規律，有計劃地去生活，能夠讓我們牢記自己的目標，並且時刻監督自己的完成情況。對自己嚴格要求，那麼他想做什麼事情就一定能夠辦得到，我相信，這樣的生活一定特別美妙，之前我們也擁有了能夠實現自己願望的超能力。