最近，天津權健被調查的事兒鬧得沸沸揚揚，雖然人家多年來頂著各種負面報道一直在飛速發展……
號稱能治前列腺炎的衛生巾、能治心臟病的鞋墊—在小區裡那位有兩套一樓帶小院洋房、天天兜裡揣著豬肉脯，滿小區餵狗（包括我家可樂，見一次給一大塊）的退休老幹部向老徐宣稱，自己九百多一雙買過好幾雙，感覺效果還不錯之前，老徐是不相信有點文化的人會去買那類玩意兒的。
然而，現實是，不管我們這些時刻注意用科學武裝頭腦的年輕人如何科普、權說、阻撓，都無法撲滅這些中老年人對保健品的迷戀和狂熱。
究其根本，我覺得主要還是兩個方面的原因。
第一方面，根源在於對人體生理特點和保健品的錯誤認識，而這個根源其實又可以“歸功”於中醫的博大精深（不是反諷，是真的太複雜）。陰陽，五行，經脈，精、氣、血，標、本，又講究藥食同源，千人千方……估計學中醫很多年的專業人士很多時候都容易蒙圈，一個病症可以對應幾十種原因，一味藥材又可能適用於幾十種病症。實踐中普遍的現象是分析的醫者和患者各說各話，最終還是以前人的經驗作為套用處方的主要依據。
這麼說可能比較抽象，我舉一個油膩中年男們比較常遇到的“難言之隱”——腎虛——為例吧
關於這個話題，有個小故事，說有位留美博士，婚後發現有了“難言之隱”，由於從小到大的文化薰陶，自己判斷可能是腎虛，於是跑去醫院讓醫生給自己查了個腎功能，結果十分正常。文明緣由之後，醫生也很奇怪，你這生殖系統的毛病，為啥要查泌尿系統？腎什麼時候負責分泌雄激素了？
其實這裡面就觸及到了一個問題：中醫所說的腎虛到底是什麼意思？或者說，中醫語境下的腎和西醫解剖學上的腎臟，到底有什麼區別？
相比於解剖學上單指腹腔兩側各一個的血液廢物處理過濾器官，中醫概念的“腎”範圍就廣得多了：中醫認為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，其華在發，開竅於耳，司二陰。
腎藏精 主生長、發育和生殖：《內經》雲：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也。腰者，腎之府”。“精”是構成人體的基本物質，是人體生長髮育及各種功能活動的物質基礎。。。。腎主水 《內經》雲“腎者水髒，主津液”，是指腎能調節人體內的水液平衡。。。腎主納氣 是指腎有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的作用。。。。腎主骨、生髓充於腦、其華在發 腎精是構成人體的基本物質，精生髓，髓居骨中，給骨以營養，上充於腦，故有“腦為髓之海”之說；“齒為骨之餘”，。。。腎開竅於耳及二陰 《內經》雲：“腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣”。耳的聽覺需得到腎中精氣的充養。。。
暈不暈？反正我複製貼上一下都覺得有點暈。一個“腎”竟然能影響如此多生命功能。什麼腰膝痠軟，精力不濟，頭暈耳鳴，失眠多夢，感覺身體被掏空。。。都可以歸結為“腎虧”
其實吧，以上這些不健康的狀態，都可以歸結為身體機能的下降——沒有嚴重病症，卻不健康的“亞健康”狀態。身體機能的基礎又在於運動鍛鍊和飲食休息。
包括那位留美博士的問題，排除心理問題的話，多半也可以從身體機能下降和睪酮分泌不足的角度找到原因和相應的解決辦法。或許，每天八十個深蹲，減少一些工作量，保證充足失眠，不出一個月就可以改善問題。
近代以前，中國人如果在真正進入老年之前較早出現身體機能下降，可能多半是飲食休息的原因，要知道，那時候都是用“肉食者”來指代統治階級，可見普通民眾飲食中是嚴重缺乏蛋白質的，又多半要承擔較繁重的體力勞動，長期入不敷出下，內臟和肌肉是得不到足夠的蛋白質補充的（包括肉類中含量較高也較易吸收的鈣，鐵，磷等重要元素）。自然是早早衰老。
這也可以解釋為什麼中醫的食補方子多半由一些高蛋白食物作為核心，輔以一些微量元素含量豐富的植物藥材。當然，即便是統治階級，因為醫療水平的低下 ，平均壽命雖然肯定優於底層平民，也是無法和現在的平均水平相比的。
到了現在，國人的膳食結構已經較少存在蛋白質缺乏現象，反倒是經常出現脂肪攝入過多的三高問題——當然到了老年，蛋白質需求量降低，喜歡清淡一些的飲食也問題不大，只要注意補充本可以從瘦肉中攝取的鈣和鐵即可——那麼身體機能下降的主要原因可能就是運動鍛鍊不足以及休息不夠造成疲勞累積。
身體機能一方面是用進廢退，所以需要堅持運動鍛鍊；一方面又需要足夠的休息時間來排洩有毒廢物，修復組織損傷，恢復功能平衡。
在這個現代醫學的理論體系下，才比較容易解釋高蛋白飲食，運動鍛鍊習慣普及率較高，工作生活壓力相對較小的發達國家為什麼不僅人均壽命優於我國，其民眾到了中老年的生活質量往往也優於我國。同樣是我國，城市和農村的差距也是一個道理。
缺乏這麼一個基本的認知框架，當很多人到了中老年（甚至有不少年輕人），遭遇這類身體機能下降導致的亞健康狀態時，卻發現在西醫體系內無藥可醫——因為壓根也沒病，只需要加強鍛鍊吃好睡好——那麼他們面對各種療效被宣傳得神乎其神的保健品時，“寧可信其有”和“取法乎上得乎其中”的思維就很容易佔據上風，哪怕是安慰劑效應，也是聊勝於無啊！
第二方面原因，是保健品營銷模式的特點決定的。也是目前這一波中老年人容易陷入直銷或者傳銷陷阱的一大原因，那就是，他們成長的年代，是壞人壞得比較直接的年代。動盪殘酷的歲月，沒有人有條件和心思去編織複雜的陰謀和騙局，我要是討厭你恨你，準備整你，害你，態度和手段都會比較直接；
到了我們這個年代，社會安定，法律上線，雖然人情淡漠的現象還是很多，但是在服務尤其是醫療領域，往往是坑你害你的騙子無比溫情體貼，冷漠直接的才是專業的。剛從殘酷歲月熬過來，子女成年離開自己身邊的這批中老年人，突然面對無微不至的“親情”牌推銷和大家庭大集體生活模式的傳銷，實在難以抵抗。有些人甚至在明知被騙血本無歸，親朋翻臉之後依然選擇留在“集體”。。。一個集體生活的大時代過去了，可那批人還在啊。。。