冬天已經過了一半，深受鼻炎殘害的小夥伴們是不是很痛苦呢？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎分很多種，如上圖。鼻炎通常表現為鼻塞、鼻涕多，而有慢性鼻竇炎的人通常還會頭痛頭昏等。總之，有鼻炎就會讓人很煩惱。尤其吃飯吃飯一半，突然擤鼻涕也會顯得很沒有禮貌，但是不擤出來鼻涕就會一直流，啊多麼痛的領悟……

現在醫院，藥店，診所治療鼻炎的要數不勝數，中藥西藥，沖劑，口服液，藥丸，鼻貼，滴鼻液等，說不清的治療方法和藥物品種，然而還是治不好萬年老鼻炎？

今天，小編就來教你一招，輕輕鬆鬆告別鼻炎，而且花2塊錢就能搞定！

這個方法就是，用鹽水洗鼻子。小編所謂的鹽水，就是在水中加入一勺食鹽？當然不是，鹽水也是有講究的！

首先，煮一壺開水，煮開之後倒一小碗出來，加入適量食用鹽。比例大概是是100ml水配10克鹽。

待鹽水冷卻，不要太冷，溫溫的就行，你覺得吸入鼻子不燙就好。

有兩種辦法：一種是用棉籤蘸取鹽水塗在鼻孔裡面，清洗鼻孔；另一種是把鹽水吸入鼻孔，這會有點兒難受，鹽水會進入鼻腔，但是比第一種方法管用。

為什麼這樣能治鼻炎？因為鹽水能消毒呀！能殺死部分潛伏在鼻孔，甚至是鼻腔裡的細菌。

最好是每天早晚各一次，長期堅持！你就能跟鼻炎說拜拜啦！親測有效，貴在堅持。

還不試試？