護膚這件事，在很多小仙女心裡大過天！
誰不希望擁有白皙細膩的好肌膚呢？
臉乾燥發黃，長細小皺紋
，可能是
面板老化引起的乾燥發黃。
為了這塊巴掌大的面板，姐妹們可謂兢兢業業，各種護膚手段都恨不得用在自己的臉上，但很多人用了十分的努力也換不來三分的結果，更有甚者越“折騰”面板越差。
雖說肌膚的好壞在一定程度上是由基因決定的，雖然我們能做的非常少，但科學做好護膚這件事，對於肌膚改善還是有很大幫助的。
以下是我整理的一些護膚知識，可以讓改善你的面板問題，越早開始越有效，素顏也能好看哦~
有“面板問題”的女生，這幾個護膚方法，越早開始越有效果
1、每天卸妝
愛美的女孩子出門前都會畫一個精緻的妝容，有一部分人卻會忽略卸妝的重要性，這是個很傷害面板的習慣。
化妝品殘留會堵塞面板毛孔，還會使膚色越來越暗黃無光，想要面板光滑白皙，每天睡前用卸妝產品徹底卸妝是關鍵。
2、用黃瓜片敷面膜——對抗面板老化，減少皺紋產生
黃瓜可是各位美白減肥人士的必備品，黃瓜裡面不僅含有人體所需要的多種糖類物質和氨基酸，同時還含有豐富的維生素，為面板肌肉提供充足的營養成分。
黃瓜裡面含有豐富的
維生素C和果酸，能夠清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解面板過敏問題。
經常用黃瓜片敷面膜，既能美白淡斑，同時還能撫平細紋。
3、補充水分非常重要
天氣的變化，也會影響到我們面板的狀態。
面板變得乾燥，會出現起皮、細紋、發黃暗沉等各種問題。
無論在什麼季節，補水保溼面膜也一定要堅持敷。
千萬不要覺得，一到冬季，天氣變冷了，敷面膜需要勇氣。這些都是懶小孩找的自己安慰的藉口！
普通的片狀面膜，可以放在溫水中泡一下，上臉會更舒服。
也可以配合蒸臉器使用。
若是還是覺得冷，可以敷免洗的那種面膜，一樣可以起到補水保溼的作用。
除了敷保溼面膜之外。我們每天，也要多喝溫水。喝水是最直接的補水方法，每天喝夠足量的水，我們的面板會變得水潤潤的，又白又嫩，還有光澤感。
4、少吃“糖油混合物”
這裡要說的是“糖油混合物”的小零食，例如油條，油餅，奶油蛋糕，各類糕點，油渣，小酥肉等等，這些都屬於很常見的“糖油混合物”。
糖油混合物的重點就在於油份和糖分都很多。
記得一位日本女星就“抗糖”了10年，如今40多歲的她就有一張非常光滑的面板。
中谷美紀把抗糖飲食當做是自己飲食的標準，幾乎不吃任何加糖的食物，避免攝取過多的糖分。
張韶涵也是嚴格的“抗糖”堅持者，不僅在日常飲食中避免了糖分，而且堅持鍛鍊。所以張韶涵身材保持得很好，面板也是出了名的光滑白皙。
糖油混合物，會加重面板的“糖化”現象，容易讓面板暗沉、發黃、長痘痘。
但是這並不意味著我們完全不能吃糖，我們可以從平時的瓜果蔬菜中攝取天然的糖分。
小零食可以吃，但是要控制量，讓大家一下子保持一點糖分都不攝取是不現實的，但是堅持少吃卻能做到。
5、按時去閉口
使用含有發酵成分的護膚品是調理面板粗糙，改善少量面板閉口的護膚方法。
發酵成分相比於其它促進剝脫的護膚成分而言，對於面板的刺激性更低，是一種用法相對溫和的護膚方法。
不過這類護膚品
需要一定的時間來發揮作用
，並非立竿見影
型
的產品，所以一定要耐心堅持使用。
平時用發酵成分的護膚品，可以用它直接輕拍按壓上臉吸收。
或者是配合化妝棉，輕輕擦拭油脂厚、粗糙的面板位置。
在臉上閉口位置，用化妝棉溼敷一會，更有助於閉口的消褪。
6、不用刺激性的洗面奶洗臉
我們每天每個人都在重複護膚，為的就是保持良好的肌膚狀態，而在護膚前總有一個很重要的步驟，那就是潔面。
潔面是我們護膚的第一步，雖然基礎但真的很重要。
大多數人潔面都會用洗面奶，這樣洗臉會更乾淨一些，但事實上有些洗面奶很刺激，不應該頻繁使用，甚至可能會損害肌膚角質層。
很多人的面板是很脆弱的，過酸或者過鹼都會破壞肌膚平衡，不利於養成健康的肌膚狀態。
所以才需要記住少用刺激性洗面奶洗臉，像是白天護膚洗臉，用溫水清洗表面油脂即可。
7、做好防曬
如果你還認為防曬只是“防止面板曬黑”的話，那你就大錯特錯了。
紫外線會直接帶來面板老化和色素沉澱，讓面板不再年輕白皙。
任何面板問題都會因為紫外線的損害而加重。
無論是用遮陽傘或者戴帽子，穿長衣長褲，都能對紫外線起到抵抗的作用。
行動起來，就能延緩面板衰老的速度。
其實防曬這項工作，在日常的護膚中總是會被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太陽特別毒的時候，大家都不會刻意的去防曬。
很好理解，因為看不見太陽，自然覺得不會對面板產生什麼影響。
但這是錯誤的！
其實會對我們的面板產生傷害，是光照中的紫外線。
而紫外線會穿透雲層直達地面，所以無論是春夏秋冬，還是陰天、雨天，紫外線的輻射全都是存在的。
區別只是輻射強弱而已。
而紫外線具體會讓肌膚產生什麼變化呢？
1、加速黑色素生成和堆積沉澱至皮層，使膚色變黑，色斑形成。
2、直達面板肌底，損傷細胞，減緩新陳代謝速度。
3、是膠原蛋白流失，肌膚失水，從而鬆弛衰老。
4、毛孔變得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、過強的紫外線直接損傷表皮層，造成肌膚炎症敏感。
所以變黑只是紫外線傷害最直觀的表現形式
事實上，很多科學依據都表明：紫外線帶來的肌膚衰老，才是最難修復的！
因此精緻的女人，防曬一定是第一順位！
除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的。
小編建議，包包裡一年四季都要備好一把防曬傘呢~
現在還有小包也能放得下的小型摺疊防曬傘，出門帶更方便。
挑選防曬傘時，要注意看UPF值和UVA。只有當UPF值大於30且UVA的透過率小於5%時，防曬傘才能有效阻擋紫外線。
塗層在內的黑膠傘防曬效果是最好的，而且也不易脫落，還有一定的降溫效果但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
出門帶傘，說著簡單
做起來其實挺麻煩
普通的雨傘大小真的很尷尬！
手裡不好拿，包裡裝不下
更別
說
連包都不背
的男同胞了
習慣什麼都往口袋裡裝
雨傘哪裡塞得下？
累贅又麻煩
，
不如淋著算了
而且面對小到中雨，普通雨傘還能應付
風雨稍微大點就頂不住了
總是被風吹成各種奇怪的形狀
打著傘依然淋地渾身溼嗒嗒
真是個頭不小，用途不大
再加上氣溫升高
，
紫外線
讓人無處可逃
但很多傘並不能晴雨兩用
網上有團
隊將
56個品牌
的傘檢測得出
87%的雨傘不能用於防曬
90%的遮陽傘不能用來防
雨
天氣越來越熱
你做好面對風雨和紫外線的準備了麼
別急，小編逛遍商場、找了幾十個廠家
終於找到了防雨+遮陽的手掌傘，
絕對包你滿意~
超級迷你，比手掌還小
抗風抗雨，遮陽防曬
輕鬆裝包裡，便捷易攜帶
強烈推薦理由：
1。 超級無敵迷你，輕鬆塞進口袋
2。 防水面料，告別雨季溼噠噠
3。 遮陽力超max，涼爽防曬妥妥的
4。 超強抗風力，6級大風沒一點問題
迷你超薄，輕鬆裝包裡
一把雨傘，比我手掌還小
只有iPhone那麼大
不愛揹包的男同胞
分分鐘塞進口袋，說走就走
什麼包
包都能
輕鬆裝
進去
隨身小包也難不倒Ta
隨便一塞，不佔地
還不耽誤放鑰匙、口紅等出門必需品
女孩子表示：愛慘了Ta！！
【不僅耐看，它更耐用】
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了。
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
這麼精緻迷人又優點多多的傘
愛上它只需1秒鐘，看看用過的人怎麼說
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！
傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！
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A口袋便攜迷你超清兩用遮陽傘6骨防曬
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