導語：

面板的白嫩是很多求美者一直在追求的，現在很多的化妝品使用了美白兩個字，來吸引更多的消費者。

而近些年出現了美黑，又讓一部分的求美者，為之心動，那麼美黑是如何俘獲求美者的呢？我們可以使用哪些方法來進行呢？

一、什麼是美黑

1、是一種以黑為美的美膚方法

美黑它是一種很健康的方式，我們的人從生下來，就希望健健康康的。所以現在開始流行起了美黑

，但如今的美黑不僅是要面板變得黑，還要呈現出美麗的狀態。

2、美黑會讓人看起來更加健美

在之前傳統的概念中，我們會認為面板黑，它的地位會低一些，所以大家會去讓自己變得白白淨淨，而隨著美黑的不斷流行，

現在越來越多的人，開始嘗試。在我們追求健康的過程中，

健身方式的不斷出現，讓我們的身體變得更加完美，而那些喜歡戶外運動的人，成為了美黑的主要人群，他們不僅在審美上進行了改善，還能夠打破了那些傳統的觀念。

二、美黑的方法有哪些

1、自然美黑

比較自然的美黑方式，就是在太陽底下，長時間的進行紫外線的照射，能

夠讓我們的面板顏色變深，同時還可以讓體內的營養有所增多，促進身體裡面鈣的吸收。但是不恰當的方法，會讓我們面板出現很多的問題，像是斑斑點點的出現，或者是膚色的不均勻，提倡那些想要美黑的求美者們，要找到專業的方法，做好準備在進行。

想要我們的面板在紫外線的照射下，變得更加美麗，在開始之前，我們要給身體進行清潔，將我們身體的的老廢角質進行去除，像是胳膊或者是膝蓋的這些地方，要操作到。

在曬太陽的過程中要減少中午的陽光

，因為這種時候紫外線是比較強烈一些的，而且紫外線裡的光比較活躍，如果我們想要得到效果，要採取健康的方式來進行。

2、自助美黑

如果我們想要自己的面板顏色變黑，又不想長時間的在紫外線下進行照射，那麼我們就可以使用美黑的產品，它能夠讓我們面板裡的蛋白髮生變化，可以讓面板的顏色有所加深，

顏色也會一天比一天深一些。

使用這種方式來進行美黑，它裡面的成分，對我們身體的傷害要小一些，而且在停止使用產品的一個禮拜後，我們面板的細胞，會隨著角質層的脫落，而漸漸的出現收縮，面板的顏色還會恢復到自然的狀態下，

如果我們想要進行美黑，現在有很多的化妝品有專業的產品。

3、美黑床

我們不想去外面進行長時間的暴曬，

也可以在屋裡的陽臺上放一個床，躺在上面來進行曬太陽，

能夠讓紫外線對我們面板進行照射，讓面板產生更多的黑色素，起到美黑的效果，相當於在屋裡曬了個日光浴，我們要做好專業的裝備。

三、避免美黑“翻車”，要做好這些

1、美黑前去角質

在美黑的期間，我們面板的角質會影響到光的吸收，所以在開始之前，

需要將身體的老廢角質進行去除，

這樣能夠讓面板在好的情況下曬到陽光。我們還可以使用到，幫助面板美黑的乳液，來加快它的速度，在美黑之前將角質進行去除，還能夠避免我們膚色出現不均勻的情況，提倡大家使用含有維C的產品，進行操作，可以讓我們的面板變得更加光滑細膩，在完成後膚質也會變得更好。

2、美黑前塗抹助曬乳

幫助面板曬黑的乳液，它能夠幫我們達到理想的效果，因為它的本身含有潤膚的原理，透過激發體內的黑色素，來讓它起到作用。所以提倡大家在美黑之前，塗一層乳液，

這樣不僅能夠提升效果，還可以減少給我們面板帶來的傷害。

3、美黑後不要馬上洗澡

在美黑完成以後，還有運動完之後，我們不要馬上的洗澡，提倡大家在兩個小時以後，再進行洗澡，

因為美黑過程中，它使用到的乳液，會對我們的面板起到提升的作用，我們可以塗抹一些蘆薈膠，給面板進行降溫，

同時又起到了補水的作用。

結語：從古到今我們的面板以小麥色為主，現在流行起來的美黑，我們也不要對它產生偏見，畢竟每個人有不一樣的想法，只要能夠讓我們的面板保持在健康的狀態下，就是可以的。需要注意的是，在美黑之前，我們需要將面板的角質進行去除，而且在完成之後，也不要立刻的進行洗澡，要給面板一段緩衝的時間。