蘿蔔排骨湯這種做法,美味又營養,現在知道還不晚

哈嘍,大家好!我還是你們的那個吃貨小編,今天小編給大家帶來的美食就是非常受歡迎的蘿蔔排骨湯。

蘿蔔排骨湯這種做法,美味又營養,現在知道還不晚

隨著城市的飛速發展和進步,我們的小日子過得越來越好了。在我們生活水平日漸提高的同時,對生活中的點點滴滴也變得格外挑剔,不斷地在追求完美。食物是我們生活中的必需品,因為他給我們的身體提供能量。

所以我們對食物的要求極為嚴格,不僅僅只侷限於食物的味道,在追求食物味道的同時安全與健康也格外重要。所以很多人都喜歡自己在家中做飯,不僅味道好而且食用起來還非常放心。

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蘿蔔排骨湯也是非常受歡迎的靚湯之一,蘿蔔排骨湯是用白蘿蔔、排骨製作的一道家常菜,口味鹹鮮,補腎養血,滋陰潤燥,製作方法簡單易學。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。

這道蘿蔔排骨湯也是我經常在家中做的靚湯,孩子非常喜歡喝這道湯,因為這道湯不僅美味還非常的滋補,在我們家中午飯前來上一碗湯,已經成為規律了,但是最受歡迎的就是蘿蔔排骨湯。

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接下來就讓我們一起學習一下這道美味的靚湯:蘿蔔排骨湯

排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。

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接下來就讓我們一起看看這道美味的蘿蔔排骨湯究竟如何製作吧!

蘿蔔排骨湯的做法:

食材:排骨、白蘿蔔、玉米粒

輔料:鹽、胡椒粉、大料、蔥、生薑

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第一步:首先將生薑用清水沖洗乾淨,然後用刀將清洗好的生薑用刀切成片。再將大蔥用清水沖洗乾淨,然後將大蔥切成段,再將白蘿蔔洗淨,削去蘿蔔的外皮然後用刀將包蘿蔔切成塊。再將玉米洗淨,將玉米粒剝下來,然後將排骨剁成大小適中的塊,然後將排骨泡在清水中,最少半個小時。

第二步

:起鍋,倒入足量的清水,將剁好的排骨冷水下鍋,大火將水燒開,將排骨的血沫煮出來,然後將排骨撈出用清水沖洗乾淨,瀝乾水分備用。

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第三步

:將切好的蔥和姜還有大料放入壓力鍋裡,再將排骨放入鍋中,再放入切成滾刀塊的白蘿蔔、玉米粒。加適量水,將內膽放入壓力鍋,蓋上鍋蓋,通電煲,煲熟後解壓,加鹽、胡椒粉,攪拌均勻即可盛出享用。

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小貼士:

1、食材搭配依據個人偏愛及身體情況。

2、用煮鍋在爐灶上慢煮也可以。

3、調味品依據個人口味新增。

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美食小課堂:

新鮮的排骨外觀顏色鮮紅,最好好粉紅色,不能太紅或者太白。氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味,就不要買,容易是比較不好的排骨。

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