零失敗的肉末蒸蛋,家常快手菜,營養又好吃

零失敗的肉末蒸蛋,家常快手菜,營養又好吃

肉末蒸蛋是我們日常生活中經常會吃到的美食之一,做法簡單快捷,也特別適合新手烹飪,並且肉沫蒸蛋口感絲滑,入口即化,容易消化,不會給腸胃增添任何負擔,老人孩子都可以吃,也同樣深受很多年輕人的喜愛。尤其是早上時間緊張不夠用的上班族更應該學會這道美味,簡單幾步就能做好,省時省力,早餐吃得好,整個人都有精氣神,活力滿滿,工作起來才得心應手。

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這道肉末蒸蛋也十分有營養,

雞蛋富含蛋白質、肉類營養全面,整道菜可以為人體提供源源不斷的能量,養血生精、強身健體,又有補益臟腑之效,是上好的滋補美食,老少皆宜。

不過即使做法簡單,也依然有很多朋友說做不好這道菜,明明是按照步驟做,卻依然做不出外表光滑細嫩的肉沫蒸蛋,其實想要做好蒸蛋也是有幾個小竅門的哦,只要掌握了這幾個小竅門,保證你整出來的蛋和外面賣的一樣賣相十足。

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想要蒸好蛋,方法很簡單,首先,蒸蛋是蛋液和水的比例要掌握好,我們蒸蛋時可以用蛋殼盛水,1個雞蛋2殼水。其次,在蛋液中兌好水後要將上面的泡沫用勺子去除,這樣蒸出的蛋才光滑。最後,蒸蛋時要在容器上貼一層扎眼的保鮮膜,這樣蒸出的蛋非常嫩滑並且表面也十分平整。下面我們就一起來看看肉末蒸蛋的具體做法,感興趣的朋友千萬不要錯過哦!

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【菜品】:

肉沫蒸蛋

【烹飪食材】:

豬肉50g、雞蛋2個、小蔥1棵、料酒1勺、花生油少許、姜2片、醃肉材料:蒸魚豉油1勺、料酒1勺、鹽適量、胡椒粉2g、澱粉1茶匙。

【烹飪步驟】:

1、首先準備2個雞蛋和適量的肉末,把小蔥清洗乾淨。

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2、將小蔥切碎裝進容器備用。

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3、準備一個容器,在容器中倒入提前準備好的肉末,然後在容器中加入少許食鹽、1小勺胡椒粉、1勺料酒、1勺蒸魚豉油、1勺澱粉,用手抓拌均勻後放置一旁,醃製10分鐘即可。

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4、準備一個容器,將雞蛋打碎放在容器中攪拌好,加入少許食鹽和適量的溫水再次攪拌均勻備用。

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5、

在蒸蛋器加入適當的水,再將蛋液過篩兩遍,去除蛋液上面漂浮的小泡沫。

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6、將蒸蛋器通電,大約蒸至8分鐘左右即可。

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7、在鍋中倒入適量的食用油燒熱,先放入薑片炒香,再下入醃製好的肉末。

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8、在鍋中加入1勺料酒和少許熱水,將肉沫翻炒至熟透,出鍋前再撒上蔥花,翻拌幾下後直接將炒好的肉末倒在蒸好的蛋上,這樣一碗細膩嫩滑,鮮香美味的肉沫蒸蛋就做好啦,有肉有蛋,一口下去超級滿足,也可以用來泡飯,味道超級香,喜歡的人趕快給自己安排上吧,保證吃上一口就愛上哦!

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【烹飪小貼士】:

1、沒有蒸蛋鍋就用普通鍋蒸蛋,注意蒸蛋前要密封容器,這樣蒸出來的蛋才平整細滑。

2、肉末在烹飪前醃製一會更入味。