小寒節氣,正值一年中最寒冷的“三九”時段,要注意保暖了,尤其很多女人到了冬天就很容易怕冷,一天到晚縮手縮腳,怎麼都暖不熱乎……對於女人而言,真的要學會照顧好自己,平時要多吃一些驅寒補氣血的食物。今天我分享一款好吃又營養的零食——棗泥核桃糕,這款棗泥核桃糕吃過的都說好吃,味道香濃,關鍵很健康哦,大家做起來吧!
紅棗和核桃是兩味具有滋補功效的食材,不用多做介紹,相信大家都非常清楚。自制這款棗泥核桃糕可以說是紅棗和核桃的完美結合,既有嚼勁又不黏牙,紅棗味很濃,又有著核桃香,口感非常有層次感。用紅棗和核桃做成的零食,有補虛強體的功效,女人們隔三岔五吃這小零食,氣色好顯年輕,小仙女趕快get起來~
【材料】:紅棗 500克、核桃 400克、麥芽糖 200克、木薯澱粉 50克、黃油 70克
【做法】:1、儘量挑顆粒比較大的乾紅棗,洗淨後,去核留棗肉;核桃仁去皮,不用掰碎,入烤箱150度烤10-15分鐘,或者用不粘鍋小火炒熟備用,這樣能充分激發核桃的香氣。
2、500克紅棗+800ml的清水放破壁機裡打成棗泥,棗泥打得細膩可以不用過篩去皮。
3、將打好的棗泥放入不粘鍋裡,中火加熱到冒泡了加入麥芽糖攪拌均勻。
4、加入木薯粉水(木薯粉加清水調均勻),木薯澱粉的作用會使棗糕Q彈,然後加入黃油繼續炒呀炒;
5、不斷攪拌使水分蒸發,中小火一直炒到刮刀翻開能見紋路,最後炒至棗泥抱團,不粘刮刀了,這樣棗泥就做好了。
6、加入烤好的去皮核桃仁翻拌均勻,趁熱讓棗泥包裹住核桃。
7、炒好的核桃糕倒入油紙上面,可以用模具,趁熱揉勻整形壓平,等到棗泥核桃糕放涼後就可以切塊了。
老少皆宜的棗泥核桃糕就做好啦,比外面買的更真材實料,吃起來放心,比阿膠糕香濃好吃!
【小提示】:
1、倒入澱粉水時一定要邊攪邊加,防止澱粉結塊。
2、冬天的麥芽糖會變硬而倒不出來,可以先隔熱水讓它變軟,麥芽糖軟化就能倒出來了。
3、棗泥炒成團的過程有點漫長,急不得,要熬得足夠時間長,做出來棗泥核桃糕才能成型。