秋冬乾燥風氣高,多吃黃瓜身體好。有拌、有醃、有炒,好吃不上火

在日常生活中,黃瓜常見的烹飪方式是涼拌、其次是熱炒,再有就是做點綴使用。下面我們就來介紹幾種黃瓜的做法,有拌、有醃、有炒,大家趕緊試試吧:

秋冬乾燥風氣高,多吃黃瓜身體好。有拌、有醃、有炒,好吃不上火

家常拍黃瓜:

食材:

黃瓜、大蒜、香醋、食鹽、雞精、白糖、辣椒油

做法:

1、把黃瓜洗淨,用刀背拍酥、斜刀切段。

2、將把大蒜去皮後搗成蒜泥待用。

3、將蒜泥和食鹽、雞精、白糖和香醋攪拌在一起,調成汁。

4、將調好的汁、辣椒油一同澆在拍好的黃瓜上,攪拌均勻後上桌即可。

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酸辣醃黃瓜:

食材:

黃瓜、食鹽、雞精、白醋、味極鮮、香油、辣椒油

做法:

1、將黃瓜洗淨瀝乾水分,用刀切成5cm長的小段,然後中間劈開一分為四,切好後加入食鹽進行醃製。

2、醃製半個小時後,將水擠出,加入切碎的紅辣椒、食鹽、雞精、白醋、味極鮮攪拌均勻。

3、攪拌均勻後密封,放冰箱冷藏一夜,次日食用前再加入香油、辣椒油即可。

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黃瓜炒雞蛋:

食材:

黃瓜、食用油、食鹽、雞精、味極鮮

做法:

1、將黃瓜洗淨,切片備用;雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

2、將鍋燒熱加入食用油,倒入攪拌好的蛋液,煎好後盛盤備用。

3、鍋中再次加入少量食用油,倒入黃瓜片翻炒。

4、待黃瓜快熟時,放入煎好的雞蛋翻炒,再加入食鹽、雞精、味極鮮。翻炒均勻後盛盤即可。

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黃瓜炒蝦球:

食材:

黃瓜、蝦仁、食用油、食鹽、料酒、

做法:

1、將蝦仁去除蝦線,黃瓜切塊兒,蒜切碎備用

2、將蝦仁放沸水,肉質變白後馬上撈出

3、炒鍋加入食用油,放入蒜末煸炒出香味。

5、加入入黃瓜和蝦仁兒翻炒2分鐘,放入食鹽,料酒調味後盛盤即可。

秋冬乾燥風氣高,多吃黃瓜身體好。有拌、有醃、有炒,好吃不上火

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