有了寶寶，爸爸媽媽們都特別開心，媽媽母乳充足，有母乳吃的孩子自然很好，母乳不足的媽媽們只能給寶寶加奶粉了，喝奶粉孩子的家長都衝過奶粉，對於衝奶粉這個事兒大家都覺得超級簡單。但是，你真的衝對奶粉了嗎？如果你犯了一些細節錯誤，很有可能會影響寶寶的身體健康。那麼到底衝奶粉有哪些門道呢？

一、衝奶粉該用什麼水？現在水的種類很多，礦泉水、純淨水、自來水哪個好呢？我們來看看這幾種水。礦泉水就是富含礦物質的水，大家可能覺得這種水比較好，但是請注意，這種礦物質只能被成年人吸收，而寶寶的腸胃功能尚未發育完善，如長期飲用，會對寶寶的腎臟造成傷害，所以礦泉水是不適合給孩子衝調奶粉的。純淨水是不含有任何礦物質和微量元素的水，完全喝純淨水，不但不能補充任何礦物質和微量元素，更會把寶寶體內有益的礦物質和微量元素透過尿液和汗液排出。因此純淨水也不適合給孩子衝調配方奶。自來水就是我們一般家庭用水，現在家庭一般都裝有自來水淨化器，質量完全沒問題，這種水煮沸後衝奶粉最適合，家有喝奶粉寶寶的家長們，千萬不要用礦物質水和純淨水給寶寶衝奶粉了，以免影響孩子的身體健康。

二、放水和放奶粉的順序。奶粉包裝盒上對固定毫升數的水衝多少奶粉已經做了嚴格要求，先後順序也做了說明，奶粉衝調的正確順序是先放一定毫升的水，然後再按要求放入適量奶粉。但是有些家長覺得都差不多，往往會把奶粉放奶瓶裡再去加水，這樣做實際水量會少於要求水量，衝出的奶粉就會偏濃，而長期喝過濃稠的奶，會加重寶寶的腎臟負擔，也會影響孩子身體的吸收代謝。所以家長們，不要覺得先放奶粉無所謂，從而影響了寶寶的健康。

三、奶粉和水的比例必須嚴格按照標準。一般嬰幼兒配方奶粉所指的勺數，是指一平勺奶粉，如此才能保證奶粉取量的精確性，家長千萬不能隨意的舀半勺或舀一尖勺，也不要怕孩子上火、喝不飽而故意少放或多放奶粉，這樣就會造成過稀或過濃稠，長此以往都會影響孩子的健康。

四、衝好奶粉使勁搖晃奶粉。有些家長給孩子衝好奶粉後怕奶粉不溶解，會使勁搖晃奶粉，這種做法也是錯誤的，奶粉衝好大力搖晃會產生很多氣泡，寶寶喝了這些含氣泡的奶，容易產生腸胃道脹氣，從而導致孩子打嗝甚至吐奶。那我們怎麼能使奶粉溶解呢？只要我們雙手握住奶瓶，讓奶瓶在兩隻手中來回輕輕轉動，奶粉就會慢慢溶解，看瓶底，沒有奶粉沉澱即可。

五、衝調奶粉的水溫應該多少才合適。衝調奶粉水溫不宜過高也不宜過低，水溫過高不但容易燙傷寶寶，還會造成奶粉中蛋白質變性，破壞奶粉中的營養素，影響寶寶的消化和吸收，水溫過低奶粉不宜衝調開。因此，家長們衝調奶粉一定要按照奶粉罐上的建議溫度，一般是開水涼到四十度左右。

五、衝調好奶粉不宜自己喝一口嘗試冷熱。有的家長衝調好奶粉怕涼了或熱了就自己用嘴巴嘗一口，這樣很不衛生，爸爸媽媽們一定不要這樣做。正確的做法是滴幾滴在手背上感受下溫度。

寶寶的健康很重要，對於衝調奶粉，家長們千萬不要隨心所欲，一定要嚴格按照要求去做。