快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

夏天到啦,清爽好喝的飲料必須喝起來!

捨棄掉那些高脂高糖讓人變胖的外賣飲料吧,自己做的才是最棒棒噠~

話說茉莉綠茶的清香最適合做夏天的裡冰冰涼的茶飲了,

清雅的淡淡茉莉和綠茶的香氣,無論和什麼都特別搭!

今天我來教你們做

5款

好喝的健康茶飲~ 簡單又方便,連喝一個禮拜都不重複哦!

快來試試吧~

1. 養樂多綠茶

[食材]:

茉莉綠茶包+養樂多+冰塊

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

茉莉綠茶沖泡後待涼,在杯中倒入綠茶、

茉莉綠茶沖泡後待涼,在杯中倒入綠茶、養樂多,冰塊攪拌均勻就行啦~

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

酸酸甜甜的養樂多搭配冰涼的綠茶,酸甜清爽,非常適合夏天的口味,清新的茉莉綠茶悠悠的從舌尖傳到心底,用點小心思就能給、給平淡的小生活一點情趣噢~

2.奶蓋綠茶

[食材] : 茉莉綠茶+烏梅茶+蜂蜜

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

在杯中倒入綠茶,準備100ml淡奶油和10g糖打發到微微紋理蓋在綠茶上 ,撒上抹茶粉。

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

上面口感醇厚的奶蓋融合下面的清甜不澀的綠茶,兩個融合的很好,清爽而不甜膩、,絲滑奶味伴著茶味衝擊味蕾,非常美滋滋~

3. 烏梅綠茶

[食材] :茉莉綠茶+烏梅茶+蜂蜜

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

在沸水沖泡的烏梅水中倒入茉莉綠茶

在沸水沖泡的烏梅水中倒入茉莉綠茶,加入蜂蜜攪拌均勻。

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

在悶熱的午後最適合來一杯酸甜爽口的烏梅綠茶啦,茶湯一溜煙滑進喉嚨,撥出一口清新的涼氣,整個人都變得清爽起來~在沸水沖泡的烏梅水中倒入綠茶,加入蜂蜜就行啦~

4.蜂蜜柚子冰綠茶

[食材] :茉莉綠茶+柚子+蜂蜜+冰塊

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

冰塊和柚子肉攪拌均勻

在杯中倒入柚子汁和茉莉綠茶,加入蜂蜜、冰塊和柚子肉攪拌均勻~

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

一口下去感覺整個世界突然都變得鮮亮起來了,茉莉綠茶的香氣混合柚子的酸甜的味道,清新潤肺,美顏養生的童鞋必備噢,想要喝熱的童鞋,不要放冰塊就行啦~

5.檸檬薄荷冰綠茶

[食材]:茉莉綠茶+檸檬+青檸+蜂蜜+冰塊+薄荷

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

在杯中放入檸檬和青檸,倒入茉莉綠茶,加入蜂蜜、冰塊和薄荷~

快來自己動手製作這5款茶飲好喝還不胖,真心推薦!

夏天最喜歡喝的就是檸檬綠茶啦,檸檬的香氣和淡淡的薄荷清香、融合綠茶的爽口於清甜、減脂和口感兩不誤~

茉莉綠茶真的是我很喜歡喝的茶了~

單獨喝滿嘴清香,還是百搭小能手!