胡辣湯是很常見的美食之一，北方很多人都愛喝胡辣湯，如果你正處於減肥期也是可以喝胡辣湯的。那麼，胡辣湯裡面都放什麼菜？

全文目錄

1、胡辣湯減肥可以吃嗎

2、胡辣湯裡面都放什麼菜

3、胡辣湯的功效

一、胡辣湯減肥可以吃嗎

可以吃。

胡辣湯適合當做早餐來吃，從營養的角度來說，胡辣湯是很有營養的，富含蛋白質、礦物質、蛋白質等營養成分，適當的食用一些胡辣湯可以為身體補充體內能量，減肥期間並沒有哪種食物是不能吃的，只要是適量的食用，也不會對減肥造成影響，所以，減肥期間可以適當的食用一些胡辣湯。

二、胡辣湯裡面都放什麼菜

胡辣湯裡面會放素菜和葷菜，是一種風味獨特，營養均衡的傳統湯類食物。

不同地區的胡辣湯材料和風味上會有些不同，但是大部分胡辣湯裡面都會有胡椒、辣椒、牛肉粒、骨湯、粉芡、細粉條、黃花菜、花生、木耳等材料，將這些材料放在一起，加入清水和調味品進行調製，美味的胡辣湯就製作成功了。

三、胡辣湯的功效

強健筋骨。

胡辣湯中會放多種食材一起進行熬煮，最為常規的胡辣湯材料表有：胡椒、辣椒、牛肉粒、骨湯、粉芡、細粉條、黃花菜、花生、木耳等，從營養的角度來說，胡辣湯中含有較為豐富的蛋白質和鈣、鎂、磷等礦物質，食用胡辣湯後可以為身體肌肉和骨骼的合成提供原料，經常食用胡辣湯有強健筋骨的作用。