下雪天週末一日三餐,看看吃的啥?米麵燉魚結合吃,暖和又開胃

我們這裡早已經進入冬季,

漫長

的冬季供暖期就有6個月,一年一半都在供暖中,可見有多冷。在飲食上我家冬季喜歡吃燉菜,各種燉換著吃。尤其是燉魚,那是每週必吃一次,可以任意燉著,加豆腐,粉條,豆皮,酸菜等等,只要和魚適合燉的都可以一起。這次的燉魚是和酸菜一起燉的,由於在靜默期間吃的,豆腐成了奢侈品,已經一個多月沒見過了,只能用酸菜魚底料燉了,麻辣味道酸菜魚底料,燉出來真是麻辣鮮美好吃。下雪天週末一日三餐,看看吃的啥?米麵燉魚結合吃,暖和又開胃。

週末早餐

主食:烙餅

流食:小米粥

菜:蒜薹雞蛋花

下雪了,蔬菜包裡有把蒜薹,早上我家炒菜都是以素為主,蒜薹切碎,加雞蛋液攪拌均勻,加點鹽拌均勻,熱鍋涼油下蒜薹雞蛋液,不要動,稍微煎一會,等雞蛋液和蒜薹煎到定型了,就用筷子朝一個方向攪拌幾下,這樣就成雞蛋塊塊了,蒜薹粘了雞蛋液,好吃又好看。

烙餅,是涼水和麵,放在冰箱冷藏,早上擀成大圓餅坯,用平底鍋烙出來,兩面起泡泡圓滾滾的,加點蒜薹雞蛋花,卷著吃,太美味可口了。

早上去廚房第一件事就是熬製小米粥,等餅子烙好了,菜炒好了,小米粥也熬製好了,一起上桌多好節省時間。

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週末午餐

主食:酸湯餃子

餃子是韭菜雞蛋木耳餡,是凍餃子,每次包餃子就很多,就凍在冰箱裡,想吃隨著可以煮一碗,午餐就用酸湯魚底料煮了餃子,加了木耳和粉絲,生菜做配料,酸香四溢很爽口好吃,每人一碗,很開胃。

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週末晚餐

主食:米飯

菜:酸菜燉魚+榨菜+蒜薹雞蛋花

魚是接龍的新鮮草魚,已經一個多月沒吃魚了,家裡也沒其它豆製品,就用酸菜魚底料燉了,真是開胃好吃,搭配早餐剩下的雞蛋花和榨菜,酸香可口又開胃的不得了,和米飯一起吃太好了。

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做法:先把草洗淨切塊,加少許鹽醃製一會,這樣煎的時候不易碎,熱鍋涼油,下魚塊,煎到一面金黃色,翻面繼續煎到金黃色

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等兩面都金黃色了,沿著鍋邊加料酒出香味以後

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把魚塊撥在一邊,下蔥薑辣皮子炒出香味

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多翻炒幾下,就是這樣的,下紅燒醬油翻炒出醬香味以後

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加入酸菜魚底料和少許的鹽,慢慢燉十幾分鍾,等魚和酸菜香味融合入味了

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加入雞精,大火煮開收汁,撒上香菜即可出鍋,麻辣酥香特別好吃。

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這就是我家週末晚餐,看看好吃嗎?我家人特別愛吃這樣的燉魚,如果用豆腐就更好吃了,做法都差不多,你家愛吃這樣吃魚嗎?

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可可的美食,最關心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創意各種美食。食譜只是分享自己製作美食的過程,不是唯一的標準。每日分享好吃好玩的,關注我,享受美食不迷路!