按摩對於大人小孩子來說都是一種不錯的保健方式，是媽媽呵護寶寶，傳遞愛的方式。小寶寶的頭部按摩能增強腦部血液迴圈，刺激嬰兒神經系統發育，具有提高大腦氧氣供給，調節寶寶大腦皮質，有增強記憶、血液迴圈、改善焦慮以及催眠等等作用。以上按摩五部曲也適用於其它部位的按摩準備工作，比如腹部、背部、腳部、手部按摩。

看愛講究的媽媽，在給寶寶做頭部按摩前會做以下5個細節準備：

1、保持房間溫度在25℃左右，還要保持一定的溼度。盛夏嚴寒天較難實現，這個環境下的寶寶會感覺相對舒適，沒有影響也不大。

2、居室裡應安靜、清潔，可以播放一些輕柔的音樂，營造愉悅的氛圍。相對來說，這一點比前一點容易實現，完成即達到事半功倍的效果。

3、最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中，這個時候，寶寶神經處於放鬆狀態，有助於血液迴圈。

4、在做撫摸前媽媽應選溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油在掌心，注意不要將油直接倒在寶寶面板上，媽媽雙手輕輕在寶寶肌膚上滑動，逐漸增加壓力，讓寶寶慢慢適應按摩。

5、按摩時不宜過分用力，用中指和無名指按摩最為合適，按摩的動作要有節奏韻律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。

還有關鍵的一點，媽媽切勿心急氣躁，媽媽的情緒會透過手傳遞給寶寶，影響寶寶的心情和個性，如果愛請深愛，媽媽的情緒第一，如果大人心理上有抗拒心態，不如等心情平靜下來再進行。