活了27年才知道雞蛋還能這樣吃,雞蛋鮮嫩爽滑,一頓6個不夠吃

大家好,歡迎來到百家號汐美食,我們今天要說的是:活了27年才知道雞蛋還能這樣吃,雞蛋鮮嫩爽滑,一頓6個不夠吃雞蛋是平日生活中離不開的食物,它營養特別豐富,所含的蛋白質非常高,易吸收,所以無論大人還是小孩都喜歡吃。現在的生活水平提高了,所以人們對一天三餐的質量是十分看重的,不僅要吃得飽吃得好還要吃得有營養,現在的人們也更加追求味道和外觀了。甚至可以說食物的味道和外觀能影響一個人的心情呢。

活了27年才知道雞蛋還能這樣吃,雞蛋鮮嫩爽滑,一頓6個不夠吃

蝦皮蒸蛋而雞蛋就是一種餐桌上很常見營養又特別高的食物,無論是蒸還是煮營養都是非常高的食物。我們一般都是拿來煮,或者是蒸雞蛋羹,還有搭配青菜炒著吃,這都是一些很普通很常見的做法,但是大家有沒有想過要變個花樣吃呢?接下來有一款新的做法,值得大家學一下。雞蛋如此做法最好,吃起來香滑嫩爽,營養豐富,這種做法不但好看,還非常好吃,非常適合做早餐。下面我把過程寫給大家。

活了27年才知道雞蛋還能這樣吃,雞蛋鮮嫩爽滑,一頓6個不夠吃

蝦皮蒸蛋【食材】:雞蛋,生抽,蝦皮,胡椒粉,蔥,胡蘿蔔。【做法】1、盤子裡放入3勺生抽,適量的胡椒粉,少許花生油,適量的涼開水,攪拌均勻,之後再打入6個土雞蛋,不要攪拌。2、切點蔥花,把蔥花均勻地撒在雞蛋上面。3、胡蘿蔔洗乾淨去皮切成末,也把它撒在雞蛋上面,最後再撒點蝦皮。4、鍋內加入水燒開,把雞蛋放入鍋內的籠屜上,大火蒸10分鐘,時間到了,就可以出鍋了。出鍋後滴幾滴香油,喜歡吃辣的可以放點辣椒油,好看有好吃的蝦皮蒸蛋就做好了,營養特別豐富。早晨吃雞蛋可以試試這種做法,簡單快速。

活了27年才知道雞蛋還能這樣吃,雞蛋鮮嫩爽滑,一頓6個不夠吃

蝦皮蒸蛋小貼士:1、盤子內的水要加入涼開水,不要放涼水,放涼開水的話雞蛋營養不會流失,放涼水的話雞蛋吃起來口感不怎麼好,同時營養也會流失。2、喜歡什麼蔬菜就可以放點什麼蔬菜,我們今天放的是胡蘿蔔丁。3、做出來的蝦皮蒸蛋,趁熱吃,口感最佳。

活了27年才知道雞蛋還能這樣吃,雞蛋鮮嫩爽滑,一頓6個不夠吃

蝦皮蒸蛋好吃的雞蛋就這樣做好了,活了27年才知道雞蛋還能這樣吃,雞蛋鮮嫩爽滑,一頓6個不夠吃。這樣做的雞蛋營養很豐富,有時候煮的雞蛋吃膩了,雞蛋羹吃膩了,我們就可以換個法的試試這樣做,這樣做的味道也也是好極了。看上去就非常有食慾,每次做出來,我都會吃上一大碗。做法比較簡單,工具很平常,食材也非常簡單。喜歡吃雞蛋的朋友可以在家做一下試試真的非常不錯。