美食嚴選:乾煸四季豆、金蒜平魚、蒜蓉辣醬燒排骨、吉祥如意卷

吉祥如意卷

美食嚴選:乾煸四季豆、金蒜平魚、蒜蓉辣醬燒排骨、吉祥如意卷

【材料】五花肉500g,西蘭花100g,料酒15ml,老抽10ml,甜麵醬10g,冰糖10g,蔥、姜、桂皮、八角、香葉、豆蔻、草果、鹽適量

【具體做法】

1。西蘭花焯水,五花肉切成5釐米左右的方塊,先在水中燙一下撈出,姜切成段,切薑片,桂皮、八角、香葉、豆蔻、草果放入調料盒中

2。肉放入砂鍋中,加清水、蔥段、薑片、料酒、老抽、甜麵醬、冰糖、調料盒,大火燒開,中火燉40分鐘

3。肉煮好拿出晾涼,將每塊肉順著肉塊的邊切片,轉折處不要切斷,切至肉心,把切好的肉條捲起來即可

4。把肉卷放到盤中,肉皮朝下,倒入煮肉的湯水,再加入蔥段和薑片,蒸半小時

5。蒸肉的湯汁燒開,加水澱粉調成欠汁,蒸好後把湯汁倒出,把放入另一個盤中,西蘭花圍在周邊,欠汁澆到肉上即可

蒜蓉辣醬燒排骨

美食嚴選:乾煸四季豆、金蒜平魚、蒜蓉辣醬燒排骨、吉祥如意卷

用料:肋排350g、李錦記蒜蓉辣醬一湯匙、生抽一湯匙、老抽半湯匙(一湯匙=15ml)、白糖一點點、姜、蔥、料酒;

做法

1。排骨剁成小塊,放在流動的水下反覆沖洗淨血水;蔥切段、薑切片;

2。鍋中放油燒熱,爆香蔥姜,倒入排骨反覆翻炒至排骨變色,邊緣稍有焦黃;倒入半湯匙料酒炒勻;

3。加入一湯匙蒜蓉辣醬、一湯匙生抽、半湯匙老抽、一點點白糖,再加水至排骨三分之二處;

4。大火煮開後,加蓋轉小火燜20分鐘左右,開蓋轉大火收濃湯汁,撒上蔥花,出鍋;

金蒜平魚

美食嚴選:乾煸四季豆、金蒜平魚、蒜蓉辣醬燒排骨、吉祥如意卷

食材:平魚2條、大蒜1頭、香蔥3個、紅辣椒3個、鹽1茶匙、蒸魚豉油2湯匙、米酒2湯匙、白糖1/2茶匙、雞精1/2茶匙、幹澱粉1湯匙

做法:1)準備原料,蒜剝好洗淨備用。

2)平魚用刀刻幾刀,沾上幹澱粉備用。

3)沾幹澱粉的魚拍掉多餘的粉,煎兩面金黃。蒜剁碎。紅椒斜切段。

4)鍋裡放油,把蒜碎小火煸炒金黃。放入生抽,米酒,煮開。

5)放入平魚,兌水齊平魚,放糖,鹽,大火燒開。中火煨20分鐘。

6)大火收汁,出鍋前調入雞精。撒紅椒段。

乾煸四季豆

美食嚴選:乾煸四季豆、金蒜平魚、蒜蓉辣醬燒排骨、吉祥如意卷

食材:四季豆300克、豬肉餡30克、食鹽1茶匙、雞粉1/2茶匙、姜1片、蒜4瓣、花椒15粒、幹辣椒8個、料酒1/2湯匙、生抽1湯匙、白糖1/2茶匙、植物油4湯匙。

1、四季豆摘去兩頭和老筋,洗淨後用手掰成寸段,瀝乾水分備用。

2、肉餡中加料酒和生抽,醃10分鐘左右。

3、將乾紅辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末。

4、熱鍋上油,油熱後倒入四季豆翻炒至表面起皺後撈出(約4、5分鐘)。

5、鍋中餘油,倒入醃好的肉餡炒散至變色後拔到一邊。

6、倒入薑末、蒜末、幹辣椒和花椒炒香後和肉末一起翻勻。

7、倒入炒好的四季豆,加鹽、白糖和雞粉快速翻炒20秒左右起鍋裝盤即可。