在孩子的成長過程中，哪一點最重要的呢？可能很多家長覺得孩子的方方面面都很重要，這隻能說家長很細心。不過，在孩子的成長過程中，脾胃運化正常才是最重要的。孩子的生長髮育都離不開脾胃運化，為身體提供足夠的營養，同時也為身體的執行承擔著重要作用。

脾胃乃五行屬土，為中焦，是氣血生化之地，而且是後天之本。同時，脾胃本身也承擔著重要的作用，將攝入的營養物質轉化為人體所需的氣血，所以很重要。因此在孩子的成長過程中，要保護好孩子的脾胃，才能夠健康快樂地成長。

在此告誡一些家長，由於孩子正處於生長髮育階段，因為保護脾胃是相當重要的。不要因為一些食物攝入問題，導致孩子的脾胃虛弱，由此產生積食，影響孩子的健康成長。

轉告父母：4種食物別再給孩子吃了，孩子脾虛積食不消化，身高長得慢

1、久煮的白粥

一些家長為了方便，就會經常做一些白粥給孩子喝。同時怕孩子吸收不多，於是就把白粥煮的時間長一些，因此感覺是在做好事，實際上這種粥的營養物質已經很少了。若是家長經常這樣給孩子吃，對於孩子的脾胃會越來越差，危及自身孩子的健康。

2、甜食

其實很多孩子都對甜食愛不釋手，不過甜食雖好，也要有節制。若是孩子吃太多的甜食，就會導致孩子的脾胃負擔加重，而且也會導致孩子出現肥胖問題，甜食容易讓孩子誤以為吃飽，因此營養就會不足，耽誤孩子的健康成長。

3、海參燕窩補品

現在生活水平高了，一些家長對於孩子的成長也很重視，因此就會捨得給孩子買補品，讓孩子多吃一些，健康茁壯地成長。因此海參燕窩這種昂貴又營養的補品就會給孩子吃，其實家長的這種盲目行為很容易就會導致孩子的腸胃負擔加重，因為孩子很有可能無法吸收轉化，導致積食加重，危及孩子的健康成長。

4、快餐食品

對於一些家長來說，通常不喜歡做飯，因此就會買快餐食品吃。對於孩子正是長身體的階段，若是經常吃這些快餐食品，自然就會影響孩子的脾胃，加重脾胃負擔，同時也會影響孩子的生長髮育。

快餐食品的營養並不高，常吃吃這種食物，會導致身體缺乏必要的營養物質，導致孩子出現營養不良的情況發生，加重了積食出現。