近日，一則

“阿爾茨海默症老人找去世兒子迷路

”新聞惹眾網友的破防。

據媒體報道：安徽宣城，周王派出所接到一則報警電話，一位老人無法找到回家的路，隨後被路人報警求助。

等到民警趕到現場後，才發現這位老人今年99歲高壽，多年前去世的兒子曾在這兒工作。

而患有阿爾茨海默症老人卻來這兒多次尋找兒子，好在老人家人隨後也趕往，將老人領走回家。

記不得回家的路，卻記得兒子生前工作的地方

新聞一出，不少網友紛紛表示感動，畢竟兒來一程，母念一生，儘管不記得之前發生什麼事，但對孩子的愛卻始終未變。

但這種阿爾茨海默症，就是我們所說的老年痴呆，這種中樞神經性退變疾病值得我們每個人去關注。

每7秒，世間上就有1人確診老年痴呆

據瞭解，截至2018年，

全球老年痴呆患者已達到5000萬之多，這一資料還在不斷地增長，到2050年這一資料有可能增至1。52億

。

而老年痴呆的危害性也很大，這種疾病不可逆轉。

早期老年人可表現為記憶力減退等輕微的症狀，後期逐漸生活不能自理，不僅自身要承受生理、心理上的折磨，給家人也造成了巨大的負擔。

遺憾的是，照料患有阿爾茨海默病的老人，卻是一場註定失敗的戰鬥。

不僅僅是因為它的終點是死亡，更是因為患者與疾病站在一方，將照料親人拉向了絕望的深淵。

最根本原因是——目前尚未有能夠根治阿爾茨海默病的有效醫療手段。

比起治療，我們能做的就是預防疾病的發生

第一，注意飲食合理

預防老年痴呆，飲食上應做到營養均衡、口味清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，預防腦血管疾病的發生，避免大腦過早的衰老。

此外，飲食上也要避開那些含有高熱量飲食，這類食物不僅可增加腸胃、肝腎負擔，還可能影響大腦的功能，增加老年痴呆的發病風險。

第二，堅持適量的運動

眾所周知，運動可以增強體質，提高免疫功能。

但許多人不知道的是，運動還可以作用於大腦，提高人的認知能力，促進大腦功能，從而減少老年痴呆的發病風險。

有研究指出，堅持中等強度鍛鍊的人與基本不運動的人相比，其大腦的糖代謝處於更加健康的模式，一般建議成年人每週至少運動2。5小時。

第三，作息規律，睡眠充足

經常熬夜、睡眠不足，對大腦造成的損傷是不可逆的，可加速大腦退行性病變，增加老年痴呆的發病風險。

充足的睡眠則可以使大腦獲得充分的休息，也可以消除大腦中造成老年痴呆的

β類澱粉蛋白

，從而降低了老年痴呆的風險。

第四，多鍛鍊大腦

大腦遵循用進廢退的原則，建議老年人平時多動腦。

即使不再從事工作，也要多與他人交流，多參加一些社會活動，也可以多學習一些新的知識。

比如學習繪畫、音樂等等，讓大腦保持在活躍的狀態，有助於增強大腦功能，減少老年痴呆的發生風險。

第五，遠離菸酒

菸草中的有害物質可損傷血管，加速血管硬化，並影響大腦的供血，從而加速大腦老化的速度，最終誘發老年痴呆的發生。

長期大量飲酒，酒精也可損害腦組織，抑制大腦功能，促進動脈粥樣硬化，最終造成記憶力減退，誘發老年痴呆。

早發現、早治療，對於延緩疾病進展具有較大的意義

面對這種無法治癒的疾病，要想預防和治療，靠的並不僅僅只是患者家屬以及醫護人員的力量。

比如上了年紀的老人容易走丟，他們需要我們每個人的援助；

比如照顧阿爾茨海默病患者的家庭，更不應該孤軍奮戰，需要社會的關注，被重視、被關懷。

這群阿爾茨海默病老人，或許他們忘了很多事情，但對你的愛卻從未忘記。

此時，他們需要你去牽著他們的手，像兒時那樣他們牽著你那樣，一起慢慢走下去。