20多年前，一個男子在路上看到了一條項鍊好看，於是撿起來揣進了自己的口袋，卻不曾想這邊是噩夢的開始。
為此，該男子先是付出了雙腿，之後更是付出了生命，而導致這一切的便是輻射。
提起輻射，我們隨之浮現的便是癌症、死亡等等字眼。確實，輻射可以殺滅或損傷細胞，改變DNA結構，給我們的身體帶來這樣或那樣的傷害。
自此“輻射”猶如幽靈一般充斥著我們的腦海，放大著我們的恐懼，甚至流傳出手機、電熱毯、微波爐等等家用電子產品，也成為了我們的“致病因”。
那麼手機、電熱毯、微波爐真的會產生輻射嗎？這些輻射真的對人體有害嗎？
一、什麼是輻射？
輻射是指某種物質發出的粒子或波，其存在於整個宇宙空間，按其電離能力分為
電離輻射和非電離輻射兩類。
電離輻射
是指能對身體帶來損傷的輻射，如
醫院的x光、ct
等檢查以及核電站放射的輻射，這些輻射可殺滅、損傷細胞，改變體內的DNA結構。確實是一種對人體有傷害的輻射。
非電離輻射在我們生活中十分多見，如微波爐、手機、冰箱以及電吹風等電子裝置，都會放射非電離輻射。只要是在購買的產品符合國標前提下，這些輻射不具備什麼殺傷力，不會給健康帶來過多威脅。
二、手機、電熱毯、微波爐、WIFI會產生輻射，對身體有害？
上文解釋了輻射的分類，相比大家對此也有了初步的瞭解，在此基礎上我們再來詳細的說說，大家為之擔心的手機、電熱毯等等常見的產品會不會對身體造成傷害。
• 手機有輻射，放在床頭會損傷大腦，增加患癌風險？
1、世界衛生組織：13個國家，萬個受試者研究，手機不會增加患癌風險
世界衛生組織設下的國際癌症研究機構，將手機輻射在內的“射頻電磁波”劃定為2B類致癌物，因此關於“手機輻射會損傷大腦，增加患癌風險”的傳言由此開來。
在當時，這則訊息引起了不小的轟動。但隨後2012年，世界衛生組織進行了一項大型回顧性病例對照研究，瞭解手機輻射是否致癌。研究共納入了13個國家的一萬餘名受試者資料，其中包括了6311例腫瘤患者、109例惡性腫瘤以及7658例正常人。透過分析受試者的資料和手機使用頻率等，研究人員未發現手機輻射會增加癌症的發病風險，沒有任何科學證據表明玩手機會對健康有害。
換言之，手機雖然會產生一定量的輻射，但並不會損傷大腦，更加不會增加患癌風險。
2、手機不致癌，但也別這麼玩
雖然手機不會致癌，但但是也要學會正確的玩手機。例如日常要避免躺著玩手機和關燈玩手機，這兩個不良的姿勢，容易給視力帶來很大影響，引起乾眼、斜視以及視力下降等，嚴重的甚至會因此而發生眼中風、青光眼，甚至致盲。
此外，躺著玩手機還非常傷肩頸，容易引起一些肩頸疾病發生，造成頸椎反弓等。
因此雖然手機不致癌，但也建議別躺著或者關燈玩手機。
• 電熱毯輻射大，不僅殺精還致癌？
1、電熱毯致癌是假，殺精是真！
電熱毯的輻射屬於非電離輻射，屬於極低頻的類別，頻率在300赫茲以下。而上文我們已經解釋了，目前沒有任何證據表明電離輻射會損傷DNA和細胞，自然也不會致癌。
但對於男性而言，長期使用電熱毯的確有可能會對精子質量帶來一定損傷，因為男性的陰囊喜陰涼環境。電熱毯的溫度一般在40~45℃，超過陰囊適應溫度，容易影響精子生成，甚至會讓精子被“熱死”。
換言之，電熱毯不會致癌，但是確實具有一定的殺精力。因此對於育齡期的男性，建議少用電熱毯。
2、使用電熱毯，有3個注意事項
除了電熱毯殺精問題外，使用電熱毯還有3個注意事項。
首先注意漏電問題。電熱毯內部金線的結構是鐵基合金製成，質地相對堅硬，日常要注意不要反覆的摺疊電熱毯，避免電熱發生短路、斷電，引起漏電等現象出現。
其次嬰幼兒、孕婦、心臟病患者慎用。電熱毯在使用過程中會轉換成熱能，同時還會產生磁場，會給健康帶來一些影響，對於普通人而言無傷大雅。但對於體質特殊的孕婦、嬰幼兒以及心臟病患者而言，則會將傷害放大無數倍，容易帶來一些不良反應。
第三注意給身體補充水分。使用電熱毯會讓體內的水分加速流失，很容易導致面板乾燥、口乾舌燥的現象出現，所以在使用電熱毯時，建議注意補充水分，避免身體過分的缺水。
• 微波爐加熱食物會致癌？這10種東西別加熱，便對身體無害
1、微波爐是非電離輻射，並不會致癌
微波爐所產生的輻射也是非電離輻射，並不會引起身體致癌。真正會致癌的是高溫的烹飪方式，而不是微波爐本身，這個“鍋”微波爐不背。
如一些高碳水、低蛋白質的食物，在加熱到120℃以上後，容易生成丙烯醯胺，這個物質是2A類致癌物，有一定的致癌風險。日常常見的玉米、紅薯、土豆、蛋糕、餅乾等都屬於高碳水、低蛋白食物；海鮮、蛋、禽畜肉等高蛋白食物，加熱到200℃以上，會產生雜環胺類化合物，也有致癌作用。
2、10種食物別放微波爐加熱
生活中，使用微波爐時還有不少注意的事情，因為微波爐特殊的加熱方式，是利用自身磁控管將熱能轉換成微波，以快速震盪的模式來加熱，所以一些食物是不能微波爐加熱。
①如雞蛋不能直接放入微波爐內加熱，不然很容易爆炸；
②金屬餐具、錫紙、牛奶盒放入微波爐內很容易自燃；
③大部分的塑膠製品都不適宜放入微波爐內加熱，容易產生一些致癌物；
④水果放入微波爐內也可能會發生爆炸；
⑤辣椒不建議放入微波爐內，不然在開門的那一刻，揮發的化學物質很可能會刺傷面部；
⑥液體也不能放入微波爐內，在開門時水分可能會猛烈沸騰，讓人燙傷；
⑦還有就是微波爐也不能空轉，空轉極易發生自燃。
• 晚上睡覺不關WIFI，次日癌症找上門？沒你想到這麼可怕
網上傳言稱，晚上睡覺不關WIFI會讓輻射對人體帶來傷害，甚至會引起癌症發生。事實上，WIFI所發射的電磁波也屬於非電離輻射，發射器產生的輻射非常小，對於健康的威脅幾乎可以忽略不計。
生活中常見的一些電子裝置幾乎都存在輻射，但這些輻射幾乎不會給健康帶來威脅，不必過於擔心。不要因為相信一些莫須有的謠言，而給自己的生活帶來不必要的影響。
參考資料：
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阿南。WiFi輻射到底傷不傷人 實驗證明：放心，沒事兒［J］。《廣西質量監督導報》，2015：40-41。
［2］
凌茜雯，林秀紅。微波加熱，食物會致癌？［J］。中國家庭醫生，2017：34-36。
［3］
手機輻射之害有哪些“謠”［J］。裝置管理與維修，2017：8-8。
［4］
黃蘭君。電熱毯輻射可致癌［J］。《家庭醫學：下半月》，2016：5-5。
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