生活中，咱們或多或少都聽說過牛皮癬。

這種疾病總是在不經意間無緣無故發作，而且很多因素都能誘發，比如生活壓力、昆蟲叮咬是乾冷空氣等都是誘發因素之一。

牛皮癬，並非“癬”

牛皮癬本質上並非真正意義上的“癬”，

不是面板癬菌所感染導致的真菌性疾病

，這種面板病在醫學上稱之為“銀屑病”。

通常而言，患者受累區域的面板就像“牛皮”一樣出現

增厚

的斑塊，這些斑塊又像“癬菌”感染一樣出現大量的脫屑。

牛皮癬，多數都是遺傳有關

與其他面板病不同，牛皮癬是一種病因複雜、與遺傳相關的免疫介導性的疾病，臨床上發現有

4成的銀屑病患者都存在一級親屬同時患病的家族史

。

雖說遺傳因素未能改變，但至少我們可以透過干預其他方式，從而減少牛皮癬發作，緩解其症狀。

第一，藥物治療

牛皮癬急性期不妨可以使用溫和的保護劑和潤膚劑，如

凡士林、甘油、礦物油

等，隨後到了穩定期或者消退期則可以使用較強的藥物，比如

他扎羅汀、中效與強效的糖皮質激素、卡泊三醇

等。

從中醫的角度來說，牛皮癬是由於風熱溼邪侵入體內所引起的氣血失調，可以用一些具有祛溼活血、清熱解毒功效的藥物進行調理，減輕不適的症狀。

另外還可以採用物理治療，應用紫外線或是電波進行輻射治療，比如

長波紫外線 ( UVA )、光化學療法 ( PUVA )、 寬譜UVB

和

窄譜UVB治療

。

第二，做好面板護理

牛皮癬能否洗澡，主要是根據面板受損的情況以及疾病型別所決定。

對於尋常型的患者，就需要勤洗澡，儘可能擦掉皮損上的白色鱗屑，不過注意不能用過熱的水和清潔能力比較強的肥皂或是沐浴露，也不能使勁的擦洗面板。

每次洗完澡以後用柔軟的毛巾將面板蘸幹，然後再塗抹保溼性比較好的潤膚乳。對於紅皮病型患者，洗澡最好不宜太多次，保持每週一次，同時水溫不宜太高。

第三，調整飲食

合理調整飲食能夠改善自身免疫系統的功能，幫助穩定情緒，減輕疲勞感。需要適當的補充足夠的蛋白質，因為體內的

角質蛋白會隨著脫屑而流失

。

日常的飲食還要遵循高不飽和脂肪酸、低熱量的原則，這樣有利於病情的恢復。還要注意儘量避免食用容易誘發病情的食物，如牛羊肉、各種調味品、海鮮、辣椒等。

第四，保持心態平衡

由於牛皮癬是一種反覆無常，且長期存在的疾病，給患者帶來極大的不便，長期處於壓力以及負面情緒下，反而還會誘發牛皮癬的刺激或者加重。

不過目前尚未有權威資料以及臨床實驗證明，能夠發現壓力會引發牛皮癬的發作。

但至少我們需要保持心態平衡，避免情緒壓力，在治療過程中積極配合治療，對病情症狀緩解也是有積極的效果。

在藥物治療過程中，患者不可隨意停藥減量

正如前面所說的，牛皮癬需要較長的治療療程，因此在治療過程中需要謹遵醫囑，若

隨意減停重要的維持性藥物，可能會引發病情波動或者加重等現象

。

比如突然停止使用強效的

糖皮質激素、環孢素

等，可能會引起紅皮病型銀屑病或膿皰性銀屑病。

因此，積極地配合治療、規律的複診都能讓患者可以更好地控制病情，緩解症狀，儘可能減少這種疾病帶來生活的不便。

至於那些小廣告的牛皮癬“根治”偏方，咱們還是一笑而過吧，就當做笑話來看吧！

參考文獻：

【1】胡素娟。 尋常性銀屑病發病誘因分析［J］。 中國面板性病學雜誌，2016， 30（12）。

【2】Kim IH，West CE，Kwatra SG等。生物製劑治療銀屑病的比較療效綜述。臨床面板科［J］。《美國臨床面板病雜誌》，2012年，13（6）：365-374。