作者：超人我會飛
大家好，我是超人我會飛，一個愛音樂，愛電影，愛運動，懂育兒的吃貨。今天跟大家聊一聊，如何提升生活幸福感的問題
老規矩，關注幸福感之前，請先關注我！
（本文約2400字，看完需要5分鐘。前面是乾貨，經驗分享，有強烈購買慾的朋友，可以直接點選【目錄】跳轉到第四部分）
眾所周知，人的一天只有24小時，上班8小時，睡覺8小時，其餘時間8小時。除去路上的奔波，能夠在家裡享受的時光真的很寶貴，所以我們一定要善待自己。休息的時候，往沙發上一躺，真是美哉！有人或許會問，為什麼是躺沙發？直接躺床上不更好麼？或者椅子不一樣麼？
（一）為什麼我們愛躺沙發，而不是床或者椅子？
因為床是睡覺休息的地方，在臥室裡，一般人回家不洗個澡，收拾乾淨，都不好意思上床。尤其是現在口罩敏感時期，直接上床都怕傳播病毒細菌。所以床直接排除。
再說椅子，沙發比椅子更加大，沙發可以坐著也可以躺著，可以把腿伸上來，沙發那裡可以任何姿勢都可以。沙發是又大方便的，可以當做床，可以當做椅子，可以看書玩手機，可以在沙發上窩著看電視，可以在沙發上窩著睡覺，甚至還可以在沙發上做點愛做的事情……真的是太舒服了。在沙發上呢，任意的變換姿勢都可以，只要你的身體願意，腿放在哪個位置都行。在沙發上，你想怎麼玩就能怎麼玩，躺著、坐著、趴著、側著都可以，隨便你！
椅子就不一樣了吧？椅子只能坐一個人，你坐久了那個腰也會疼，本來很休閒很愜意的事情，坐久了卻變成受刑。。。所以呢，要躺肯定還得是躺沙發，毋容置疑！
著名“生活家”葛大爺說得好，三個飽，兩個倒，晚上一個熱水澡。其餘時間怎麼辦——舒適沙發任你倒！
那麼問題來了~
（二）什麼樣的沙發躺起來舒服？
沙發要想躺著舒服，與以下幾個方面密切相關：
沙發角度，沙發深度，軟硬程度，沙發高度
。
1。沙發角度
沙發角度是指人坐在沙發的傾斜角度，這個很大一部分程度與沙發靠背有關。
許多商場休息區的沙發，雖然材質舒服，但是坐上去並不舒服，因為它的靠背是完全垂直的。舒服的沙發靠背應該是自然傾靠的沙發角度，這樣可以讓你在坐的時候遠離頸椎傷害。
我們在選擇時，應該要讓屁股坐到底，背部傾靠沙發時，可以自然地呼吸，這就是理想的沙發角度。對於一家人來說，由於家人身高的不同，可以使用靠枕來支撐腰背的縫隙，幫助脊椎傾斜延伸。若椅背的傾斜角度過大，為了看電視而頸部向前，頸椎受到壓迫，長期的不良坐姿不僅會造成椎間盤突出，更可能傷害頸椎。
2。沙發深度
沙發深度意思是沙發的座位深度，不包含背靠。
沙發深度若過深，容易為了維持雙腳踏地，而造成屁股無法坐到底，如此一來便容易擠壓脊椎造成變形，久而久之也會腰痠背痛。
我的建議是，沙發的深度不宜過深，利用靠枕輔助支撐腰背。
所以我們在挑選試坐時，可以將屁股坐到沙發的最底位置，若雙腳能自然放在地板或是踏板上，就是適合您的沙發深度。
另外，因家裡每個人的身高不同。因此沙發挑選時需要設想家人的身高，也可以使用靠枕協助調整家人的坐姿，改善坐姿不良與駝背的問題。
3。沙發軟硬度
沙發軟硬度的重點在於沙發既有支撐力又帶有彈性。沙發應具備
支撐性與彈性，分散身體重量不僵硬。
沙發椅背過硬，無法放鬆，沙發椅背過軟，腰背支撐力不夠，放鬆後的身體會呈現捲縮狀態，容易使椎間盤突出。
另外，沙發坐墊過硬，久坐不舒服，沙發坐墊過軟，人會深陷於沙發中，重量會壓到腰部脊椎，身體形狀會變形，起身也不順利，所以我們挑選時是應該選擇有支撐性又有彈性的軟度。
4。
沙發高度
沙發高度，指的是沙發的座位高度，也就是地板到坐墊的距離。在挑選的時候，應與膝蓋同高，方便起身站立。
通常情況，腳可以踩到地板，起身時能輕鬆站立，就是比較理想的沙發高度。
若沙發高度過高致使腳部懸空，對於力氣小的長輩，在起身時需要花費較多力氣；而高度過低，讓膝蓋高過於屁股，容易造成脊椎彎曲與坐姿不良，造成脊椎與椎間盤等疾病。
因此沙發的挑選是需與膝蓋差不多高度，才是適合的沙發高度。
對於體型嬌小的人或者兒童，可以使用矮凳、小椅子幫助調整坐沙發的姿勢。
（三）挑選沙發時應當怎樣與客廳匹配？
一套好的沙發，如果擺放不合適，或者與室內裝修風格整體格格不入，那是非常遺憾的事。只有結合客廳的實際情況來選擇才能完整地展示沙發的美，最大限度地讓沙發物盡其用。如果等買回沙發後再考慮如何擺放，往往為時已晚，造成“雞肋購物”。
常見的沙發型別有：一字型、L型、U型、對放型、圍合型。
一字型
常用於狹長的小客廳，這樣的擺放舒適又節省空間。
家裡客廳面積中等的可以嘗試
L型沙發
，透過靈活組合沙發的形式，充分利用了轉角的空間，好看又實用。
U型、對放型和圍合型沙發
一般都用於大戶型客廳，為了避免客廳面積大而單調，選擇這樣的擺放形式，不僅豐富客廳的層次和質感，還顯得大氣高階。
沙發的組合有：3+2+1、3+1+1、3+2等等，這個結合你家的空間面積來決定就行了。
（四）有哪些好的沙發推薦？
芝華仕的這一方面就做得很好，它在功能沙發鐵架、電動馬達、海綿、彈簧等核心原料方面擁有自主研發和生產的能力，獲得外觀及專利技術認證超過400餘項，在中國功能沙發市場佔有率更高達45。3%，並位列美國功能沙發生產商前三甲，深受全球功能沙發使用者的喜愛。
自創立以來，芝華仕始終專注於品牌全球化發展戰略。
現在芝華士“頭等艙”沙發618大促已拉開帷幕，5月13日芝華仕618預熱開啟，5月26日20點開啟預售，5月31日20點開門紅現貨爆發，6月18日狂歡大促。
牛皮電動簡約沙發，全家一起躺平～
這都是我看中額幾款，因為家裡也是準備要換沙發，越看越喜歡，分享給大家～
但是家裡人說牛皮的會容易劃傷，要布藝的～
於是我又選了幾款，感覺都挺不錯的～
尤其是這款單人沙發，芝式十八癱，一次爽個夠！
懶人沙發，放在陽臺一個人躺躺，再合適不過了～
（五）看完了如何感謝作者？
今天就分享這麼多了，最後送大家一首詩：
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