夏季在很多人的印象中，除了高溫天氣也是一個讓人很難忍受的季節。夏季的炎熱讓很多人燥熱難耐，再加上白天出很多汗，通常回家後洗澡沖涼成為了很多人的生活習慣。

可是你知道嗎，洗澡的時間點如果掌握不好，可能會誘發意外，這絕不是笑話。夏季洗澡“有講究”，6個時間段不能洗澡！

1、發燒時

炎熱夏季發燒時，切不可洗澡。當人的體溫升高至38℃時，身體的熱量消耗會增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

2、低血壓時

在夏季血壓低時不適合洗澡。這是因為洗澡時水溫較高，會使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

3、滿頭大汗時

炎熱夏季，很多人經常會滿頭大汗，但越在這時候越不能洗澡。因為人出汗時，皮下血管處於擴張狀態，毛孔放大，血液迴圈加快，如果突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道被堵死。

4、飽飯後

俗話說餓不洗頭，飽不洗澡。剛吃飽飯後洗澡，熱水會刺激面板血管擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，導致胃部血液減少，影響消化，加重胃的負擔。

5、喝酒後

一個人酒後不適合洗澡。酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。酒後洗澡，體內儲存的葡萄糖在洗澡的時候會被消耗。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，血糖會大幅度下降，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

6、勞動後

無論是體力勞動還是腦力勞動後，都應休息一下以後再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。