很多人認為胖子才會得糖尿病，的確，肥胖是糖尿病的一個高危因素，但有些人突然變得能吃能喝，體重不增反降，本以為減肥成功了，沒想到一體檢才發現是得了糖尿病。糖尿病與體重的關係十分密切，可以說，糖尿病體重的變化就是病情變化的晴雨表。

那麼，

糖尿病患者變瘦了，還能再胖回去嗎？

糖尿病分為1型和2型，1型糖尿病患者大都有“三多一少”的症狀，即多飲多食多尿，及體重下降。糖尿病的本質是代謝異常，當胰島素分泌不足或作用缺失時，葡萄糖就不能進入細胞提供能量，此時就不得不分解脂肪和蛋白質來供能，這樣身體就會消瘦。身體暴瘦多見於1型糖尿病患者，多見於青少年，大多與遺傳因素有關，此類患者需要終身進行胰島素替代治療。經過合理治療後，有可能恢復正常體重，再“胖回去”。

2型糖尿病患者大多以胖子居多，或者是體重正常，但伴有腹型肥胖。這類患者大多飲食結構不合理，缺乏運動，與不良的生活習慣有關。由於這類人群的體重基數大，所以剛開始得糖尿病時，體重下降並不明顯，但如果血糖一直控制不好，波動太大，長期發展下去也會引起消瘦。所以透過調整好飲食、改變不良生活習慣或者藥物治療後，把血糖控制好，體重也有可能恢復。

還有些糖尿病患者害怕血糖升高，過度節食，主食基本不敢吃，只吃一些肉蛋奶和蔬菜，這樣身體缺乏能量，也會消瘦的。所以，要想控制好血糖和維持正常體重，首先需要合理搭配飲食，主食多選粗雜糧、吃適量的肉蛋奶豆，多吃蔬菜，保證一天的能量供應，這對糖尿病患者是很有好處的。