1、識別近視的低危人群與高危人群的眼軸發育特點。

近視低危人群：

a、遠視儲備充足（等效球鏡+0。5~+2。0D）

b、近視漂移不顯著（等效球鏡每年近視化進展小於+0。5D）

近視高危人群：

a、遠視儲備較低（等效球鏡小於+0。5D）

b、近視漂移顯著（等效球鏡每年進展大於+0。5D或在隨訪過程中已發生近視）

研究發現：6歲時，近視低危人群與整體人群眼軸長度無顯著差異；隨年齡增長，差距逐漸拉開，低危人群眼軸顯著短於整體人群；男孩長於女孩。

2、眼軸較長的兒童需保持較低的增長速度（0。15-0。19mm/y）可能降低近視發生風險。

例如：眼軸為23。37mm的6歲男孩，眼軸每年增長大於0。15mm時，在11歲時發生近視的風險極大；眼軸為22。78mm的6歲女孩，若眼軸每年進展大於0。19mm，則11歲時發生近視風險極大。

3、眼軸在近視前2年就可能已出現增長加快趨勢，近視當年顯著加速，而近視後兩年增長速度回落。

當發生近視時，兒童眼軸增長可顯著加速至0。55mm/y，而低危兒童眼軸增長平均速率僅為0。22mm/y。近視發生後2年，眼軸增長速率回落，與正常低危人群無顯著的統計學差異。

4、識別影響兒童眼軸增長的相關危險性、保護性因素。

兒童眼軸增長的危險因素有：父母近視、長時間閱讀。

兒童眼軸增長的保護因素有：年齡增長、戶外運動時間長、性別男性。

安徽省青少年近視防控專業委員會常務委員、合肥愛爾眼科醫院小兒斜弱視及視光專科蔣寶霖主任表示，開展對兒童眼軸生長髮育的研究對我國的近視防控事業意義重大。兒童家長配合早期建立屈光發育檔案，定期監測兒童眼軸，瞭解屈光發育狀況。眼科醫生可根據研究結果快速客觀精準判斷兒童屈光發育水平，判斷遠視儲備、近視風險，從而提供針對性的干預。學校需重視兒童屈光發育檔案建立，並透過減輕課業負擔、增加戶外活動來做好兒童的近視防控。

兒童眼軸正常的增長速率為0。15-0。19mm/y，眼軸較長的兒童須保持更低的增長速率才能有效避免近視的發生。

如何做好兒童青少年的近視防控呢？只需要以下幾點：

多參加戶外活動和鍛鍊：

讓孩子增加戶外活動和鍛鍊，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。研究表明，每天不少於2小時陽光下的戶外運動，對於預防近視有明確的作用。因此家長應該在白天多帶孩子在室外玩耍。即使不做運動，只是在戶外待著也可以。

減少使用電子產品的時間：

家長在陪伴孩子時，應儘量減少使用電子產品，孩子非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，使用電子產品學習30-40分鐘後，應休息遠眺放鬆10-15分鐘。因為低年齡、長時間、近距離的使用電子產品，是成為兒童青少年近視增長的主要原因之一。家長應控制孩子過早使用電子產品。

少吃甜食：

因為過多的甜食會造成鈣的流失，而鈣是眼球的不可或缺的一種維生素，是眼部組織的保護器。眼球鈣的流失，會使鞏膜的彈性下降，視網膜的彈力減退，眼球的前後徑拉長，從而助長近視。因此，多吃胡蘿蔔、豆類、乾果等耐嚼的食品，能預防近視。

寫作業坐姿端正：

兒童青少年要保持正確的寫作業、看書姿勢：身體要坐端正，眼睛與書本保持一尺的距離，胸與書桌保持一拳距離，握筆的手指離指頭有一寸距離。