作者：好大的蘋果派

最近早晨起來，嗓子總是乾啞的咽口水還有一些疼，今年冷的猝不及防，脫了半袖已經穿上了毛衣，不愛擦護膚品的我面板也爆皮了。乾燥的空氣和寒風，很容易使面板的含水量降低，導致面板乾燥、發紅，尤其是有了孩子之後，每到換季和冬天，我都會格外注意面板的保溼。

勤洗澡、勤洗臉不提倡

大多數爸爸媽媽會覺得洗澡能給寶寶面板補水，其實，這樣反而會導致寶寶面板更加乾燥！因為頻繁清洗會把起保護作用的皮脂層洗掉，反而會引起寶寶面板乾燥，風一吹就會出現發紅、發癢的症狀。

冬季寶寶出汗沒有夏天那麼旺盛，所以清潔工作不用做得太頻繁。一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一週給寶寶洗2、3次澡就可以了，水溫也不能太高，一般以38℃左右比較合適。

及時塗抹乳液

給孩子洗漱完之後，一定要塗抹乳液鎖住水分，如果孩子臉上面板比較幹，可以使用面霜這種厚重一點的種類。

在為寶寶選購清潔面板用品時，最好選擇嬰兒專用的。寶寶面板嬌嫩，不要跟大人用同一種擦臉油。口碑比較好的比如松達、艾惟諾、加州寶寶、妙思樂這些，可以根據自己喜歡以及大媽上有促銷的好價來購買。市面上的口碑好的品牌，我基本上都使用過，沒有出現過過敏等情況。

身體也一樣，購買大罐的身體乳就可以了，不要心疼，勤塗一些、多塗一些，肯定沒錯就對了。注意⚠️ 寶寶洗漱過後，要及時用柔軟的毛巾擦乾，儘量輕點式擦乾淨，不要反覆的摩擦，男人擦頭髮那種方式和力度就不可！！！

多給寶寶喝水

缺什麼補什麼，隨身攜帶保溫杯，給寶寶補水，尤其是嘴唇特別容易變乾的寶寶。如果寶寶的嘴巴有乾裂現象、或有脫皮的情況，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊溼熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然後再塗搽一些潤唇膏或護膚油。

除了注意上面那些，還要注意室內環境，合理調節室內溼度。帶孩子出去帶上圍巾之類的，我一般都會把我的紗巾給孩子圍住，透氣透光還能減少風吹。