NBA球星退役後，幾乎都逃不了發胖的定律。姚明快400斤，曾經的自律狂科比也是大腹便便，而很多人心中的優質偶像麥迪，那也是油膩大叔的體型。沒了訓練，飲食不用管理，90%的球星退役後，身材都會嚴重發胖。但是任何都不絕對，今天這幾位球星，他們退役後身材保持的很好，甚至比球員時期都出色，這才是名副其實的逆生長。

單打喬已經退役後很久，當初他的單打能力在後衛裡也是頂級。如今都41歲了，結果一看他的身材，真的比很多現役球星都高。那肌肉線條清晰可見，胸肌飽滿，三角肌也明顯，最誇張還是6塊腹肌如刀刻般。就這身材去打BIG3聯賽，絕對是大殺器存在。

加內特打球期間就屬於精瘦的身材，沒想到退役後，身材還那麼好。他也沒有訓練了，偶爾客串下解說，生活過得很滋潤。不過身材這方面也許真的基因好，他就是不發胖。看看他指導班巴的合影，即使穿著球衣肌肉也是很明顯，他就他身材，真的不輸一旁的班巴。

雷阿倫本來就是自律狂，他打球期間為了保持身材，甚至養成了吃生肉的習慣。退役後他就成了運動達人，騎車，游泳，跑步，各種運動他都在嘗試參與。有這樣的運動量，加上還那麼自律，現在雷阿倫身材依舊像魔鬼筋肉人。如果他復出 ，估計場均打個10分鐘沒問題。

韋德可是公認歷史第3分衛，他是僅次於喬丹和科比的存在。他退役後一直在健身，畢竟曾是全球50大型男之一，他還是有偶像包袱，他不想輕易身材走形。現在的他肌肉還是很完美，只不過圍度相對球員時期差了點。

最後就是畢比了，這個最讓人驚喜。為何這樣說呢，因為打球期間真不是肌肉型後衛，而且是屬於技術流，結果退役後，身材實現了進化，現在已經是健美運動員的身材。那麒麟臂相當惹眼，肌肉厚度也誇張，如果他球員是這身材，估計就能靠身體碾壓對手得分了。

釋出於：四川