作者：蓁蓁
《海街日記》裡有一句話：
“很多人說生活沒那麼簡單，
可是生活本就是一餐一飯，
一生專心做好一件事。”
其實的確如此。
人們總是感嘆如今的生活
車水馬龍、紛繁複雜，
其實靜下心來，會發現
太陽依舊西落東昇，
日子仍然在四季中輪迴。
不是生活變得繁雜，
而是人心多了牽絆。
學會做減法，你會發現，
越是素簡，越易幸福。
情緒素簡的人，更從容
我家附近的小吃街上，
總能看見三五個人圍坐在攤前下象棋。
有一天，我在旁邊一家小餐館吃飯，
看到一位年輕人正與一位大爺下棋。
大爺端坐著，遲遲不落子，
年輕人著急了，催促了幾句，
觀棋的人七嘴八舌地給大爺出主意。
年輕人不樂意了，
一邊嚷嚷著讓大家閉嘴，
一邊嘲笑大爺技不如人。
大爺也不惱，
一
心盯著棋局，
終於落下一子。
年輕人一看，
猛地拍一下大腿，
興奮地吃下大爺剛剛下的棋，
“老爺子，你就要輸了，
別掙扎了，以你的智商，
只適合在家帶孫子。”
人群裡開始有人起鬨，
我還默默擔心了一下
大爺會被小年輕氣到，
兩方吵起來。
怎知，大爺沒有理會
年輕人言語上的挑釁，
果斷放下一子，
瞬間扭轉了棋局，
那些看熱鬧的人，讚歎不已。
都說棋局見人品，
對弈更能彰顯一個人的定力。
就如生活中的各種較量，
我們往往不是敗在了技術，
而是輸給了情緒。
尼采曾說：“獲得真正自由的方法
是要學會自我控制。
那些精神自由，保持獨立思考的人
也正是擅長於控制自己情緒的人。”
過多的情緒並不能解決問題，
反而會使人喪失理智，
導致事情無法收場。
而簡化情緒，保持心態的平和，
事情或許會出現轉機。
情緒素簡的人，
遇事不慌，從容淡定。
他們明白人生就如大自然般，
有和風細雨，也有電閃雷鳴，
而順應自然，坦然面對，
才會更貼近生活本來的樣子，
欣然接受命運的安排，
不驕不躁，不急不惱。
慾望素簡的人，更快樂
豐子愷先生曾帶著全家，
遷往重慶郊區的一座荒村居住。
那時，豐先生辭去了教職工作，
日子過得比較清苦，
全家人一起勞作，
種豆種菜，養鴿養鵝，
也算自給自足。
勞動之餘，豐先生喜歡讀書作畫。
累了，便倚在窗前看他養的大白鵝。
對於大白鵝的喜歡，豐先生溢於言表，
不僅風趣地稱它為“鵝老爺”，
還在文章中親切地寫道：
“鵝的步調從容，大模大樣的，
頗像京劇裡的淨角出場。”
唯有淡泊慾望的人，
才能在荒寒的生活裡，
葆有如此恬淡的心境，
寫出這番閒情逸致的文字。
豐先生的散文，
多源於生活中的小事，
他總能在不經意間，
得到意想不到的快樂，
彷彿永遠保有一顆不老的童心。
巴金先生曾這樣評價豐子愷：
“我的腦子裡有一個‘豐先生’的形象：
一個與人無爭、無所不愛、
一顆純潔無垢的孩子的心。”
豐先生一生，作品無數，
且久負盛名。很多人以為，
以他在藝術上的成就，
後代的生活必定風光無比。
實際上，豐先生一生淡泊名利，
畫作隨手贈送他人
，
留給後輩的作品寥寥無幾。
人生從來都是
人外有人，山外有山，
想要出類拔萃已是不易。
在盛名之下，還願過著
平淡而簡素的生活，
真的很難得。
豐先生享受著他的平淡，
品味著他的簡單，
並從中獲得莫大的快樂。
古人說：“寡慾心自清。”
慾望少了，
快樂也就簡單了。
想要的多了，
反而難以快樂。
人生的快樂，不在於擁有多少財富，
也不在於享有多少名利，
而在於擁有一顆“寡慾”的心。
寡慾的人，往往活得更加通透，
他們總能從尋常的事物中，
發現生活的別緻，
也就品出了人生的樂趣。
物質素簡的人，更專注
上大學時，我選修了一門歷史課。
講課的是一位年輕教授，
雖然不苟言笑，但講課的內容
著實生趣，收穫了一大幫“課迷”。
然而，
一個學期下來，
我們發現教授似乎就那麼
三四套衣服，而且都是黑色的。
一次，學校搬新辦公樓，
請我們幫忙整理資料。
我們發現，教授的辦公室
除了桌椅，就是一臺電腦，
空蕩又簡潔。
於是，我們打趣地說
教授不做形象管理，
教授卻笑著和我們解釋。
原來，教授是特意買的黑色系衣服，
既不用考慮搭配問題，
在穿衣打扮上耗費時間，
也不會在課堂上因為著裝分散學生的注意力。
“我喜歡簡單的生活環境，
衣服乾淨就好，東西夠用就行。
這樣，我就能將大部分精力
投入在學術上，
做更多我想做的事情。
”
他大部分時間都泡在
圖書館、舊書市場“淘寶”，
衣服越穿越舊，房間越住越空，
而研究成果卻越來越多。
莊子曾說：“虛室生白，吉祥止止。”
簡潔的房間，光亮才能透進來；
房間敞亮，喜慶的事情自然也就多了。
生活也是如此，被物質所奴役，
只會看不清前方的路途，
阻礙了前行的腳步。
而
簡化身外之物，活得樸素，
可以釋放更多的內心空間，
將精力專注在更重要的事情上。
生活素簡
古人講：“五色令人目盲，
五音令人耳聾，五味令人口爽。”
炫麗的色彩，令人眼花繚亂；
嘈雜的音調，令人目眩耳聾；
滿眼的食物，令人食不知味。
周遭的事物太多，
反而矇蔽了雙眼，
擾亂了心智，
愈發不懂生活。
而素簡的生活，
它教人輕裝上陣，向美而生。
追求的是一種格調，
一種返樸歸真的境界。
餘生漫漫，千萬別被
身外之物所負累，
給生活做減法，給心靈卸包袱，
學會做一個生活素簡的人，
做事更專注，遇事更從容，
行事更快樂，有滋有味地看世界。
作者：
蓁蓁，來源：書報文摘
（ID：shubaowenzhai），
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釋出於：北京