前幾天，書單狗舉辦了一場
線下圓桌討論會——
年輕人“卷不動”又“躺不平”，該怎麼辦？
好多來不了現場的朋友，
在後臺追著鄙狗，要我分享活動的內容！
好！現場影片來啦！
此外，書單狗還鄭重邀請了兩位
重磅嘉賓——
復旦大學教授梁永安老師，
和著名作家麥家老師，
一起來回答這個問題！
欲知詳情，請戳影片！
（影片沒看夠的，可以看下面的文字記錄）
（應受訪者要求，基本上都是化名。）
01
小羅 軟體運維 26歲
觀點：我特別想躺平，但我不得不卷。
我自己其實特別想躺平，但我不得不卷。
我想躺平是因為我對物質需求不高，只要滿足基本的衣食住行就可以了。
而且我需要屬於自己的時間去放空，做一些想做的事情。
但工作讓我屬於自己的時間特別少。
但我又不得不卷，社會發展得太快，
我特別害怕自己在未來某一天被社會淘汰。
而且我還有我的責任，
我的家庭需要我去承擔我的義務。
02
夏天 廣告編導 26歲
觀點：年輕人就是要卷。
年輕人就是要卷，但要卷得有意義。
我是個目標明確的人，對今後自己的職業理想以及生活狀態也比較明確。
所以我知道自己為什麼而卷。
我現階段的卷也不是無意義的內耗，
而是為了給下一個階段積累更大的財富，
所以年輕人要卷，但
卷的最終目的不是卷時間長度，而是要卷價值寬度。
03
匆匆 程式設計師 28歲
觀點：我是一個完全躺平的人。
躺著活還是卷著活，
最重要的是想明白究竟為什麼而活。
有一位哲學家薩特，說自我是不存在的。
真正的自我，是你想成為什麼樣的人。
所以我覺得可能生活本來也沒有意義，這取決於我們賦予它什麼。
就像一個空的罐子，你往裡面放什麼，它就是你的意義。
那每個人活著的意義是什麼？
或許就是你去看一場日落，或者在工作上實現某個想法，
你要做的這件事情就是你當下的意義。
04
朱江 網際網路從業者 35歲
觀點：我是別人眼中的“卷王”。
對於沒價值的事情，花時間肯定是浪費生命。
但如果我覺得有價值，又能給社會創造價值，
我多投入12萬分的精力去做，只能算努力，不能算卷。
我理解的上等卷是我有熱愛可抵山海的努力，下等卷就是痛苦的陪跑。
上等躺是暫時的enjoy（享受）自己的生活，下等躺就是渾渾噩噩消耗生命。
周圍人一直評價我很卷，
但我覺得自己心態一直很放鬆的。
05
葫蘆娃 傳統制造業銷售 24歲
觀點：內卷和躺平是交替的。
躺平和內卷不是一個單選題，成年人都要經歷的。
我會覺得內心堅定做一些事情比較重要。
可能你本來5點下班，但你想把你的工作做的更好一點，加班到10點，
別人覺得你卷，但你只是在做你想做的事情。
同樣，
不管是內卷還是躺平，也要堅定一點。
這樣你就不會很焦慮，不會被時代的暗流衝得迷失了自己的方向。
06
Vanessa
建築師 30歲
觀點：卷和躺都有一定程度的自我放棄。
卷是因為我們被周圍的人事物裹挾著前進，
卷得越厲害就越容易迷失自我，被物化成一個工具人。
我經常會切換到人生的角度去思考，
對每個人來說，最重要的還是找到自己內在的精神上的自我，
在追求自我的過程中把自己內在定住，不為外界的環境去搖擺。
當你
實現自我
的時候，就無所謂卷還是躺了。
重磅嘉賓登場！
07
梁永安 復旦大學教授 68歲
觀點：這是人生不可避免的階段。
目前年輕人生活壓力很大，內卷特別激烈，但實際這是不可避免的。
畢竟當今社會發展並不均衡，年輕人都跑到優質資源非常集中的大城市，拼命地奮鬥。
但奮鬥到最後可能就發現，
成功了也就那麼回事，所謂的失敗者也不失敗，
因為他
在內捲過程中的生命體會是不一樣的
，
尤其是
你獲得的經驗、精神，見識和視野，都會讓你擁有看待問題的從容性。
當你明白了這一點，你就不會再焦慮，
也能學會在不焦慮中去卷，為了更豐富的生命體會而卷。
所以珍惜卷吧，這也是一種人生的積累。
08
麥家 作家 58歲
作品《風聲》《人生海海》等
觀點：改變認知，找到自己的內心。
當眾人成同一種人時，就會“內卷”，當“卷”累了，就想躺平。
但我們
這個時代只教人做一種人，就是“掙錢機器”，
掙到錢就是英雄，不論什麼手段方式。
是誰給金錢這麼大魅力？
是我們的無知，內心的貧弱。
我足可宣稱，當你看過了《月亮和六便士》等多本文學書後，
你就會不會甘於做眾人中的一個，
你會去做自己。
那時你只跟自己“卷”，跟你的喜歡、愛好“卷”，卷累了也樂在其中，不願躺下。
所以一定要改變認知，找到自己的內心，
然後從內心出發去思考一些人生大事，別人雲亦云，隨波逐流。
認知變了，世界就變了，出路就出來了。
